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玉米面糊糊怎么做才好吃_玉米面糊糊的家常做法

学习啦【炒菜】 编辑:映芳 发布时间:2016-09-21

  人们好像很喜欢玉米这种产量高,味道佳的食物,把玉米拿来做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等。你了解玉米面糊糊要怎么做吗?下面,学习啦小编来为你介绍玉米面糊糊的家常做法。

  玉米面糊糊的材料准备

  • 主料
  • 玉米面

    200g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  •  

  玉米面糊糊的制作过程

玉米面糊糊的做法步骤1

  1.玉米面准备好。

玉米面糊糊的做法步骤2

  2.放小碗里,加适量的凉水。

玉米面糊糊的做法步骤3

  3.将锅烧水。

玉米面糊糊的做法步骤4

  4.水烧开了。

玉米面糊糊的做法步骤5

  5.将玉米面放锅里煮。

玉米面糊糊的做法步骤6

  6.均匀搅拌。

玉米面糊糊的做法步骤7

  7.做好了。

玉米面糊糊的做法步骤8

  8.关火.

玉米面糊糊的做法步骤9

  9.盛碗里即可了。

  玉米的功效

  1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

  2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

  3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

  4、玉米中含有大量的营养保健物质。

  5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素。

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