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滑子蘑做菜的方法

时间: 俊煌1020 分享

滑子蘑做菜的方法

  滑菇(Pholiota nameko)又名光帽磷伞,滑子蘑,滑子蘑与一般木腐菌相似,其碳氮营养是以木屑、棉籽壳、秸秆、麦麸、米糠等富含木质素、纤维素、半纤维素、蛋白质的农副产品作为营养来源。下面学习啦小编为大家分享滑子蘑做菜的方法。

  滑子蘑做菜的方法:白菜炒滑子蘑

  材料

  干豆腐,辣椒干,胡萝卜,滑子蘑,辣椒圈(提前泡好),枸杞,

  做法

  先爆锅,炒胡萝卜干豆腐,

  然后加滑子蘑,加一点水,炖5分钟。

  下入辣椒干,炒2分钟,调味,

  洒入辣椒圈。

  闭火,放上枸杞。

  好了 。

  滑子蘑做菜的方法:干煸滑子蘑

  菜谱简介 麻辣鲜香,脆嫩可口。

  材料

  主料:滑子蘑

  配料:芹菜丁、川椒丁

  调料:盐、味精、糖、麻椒油、葱、姜、蒜、淀粉

  做法

  1、将滑子蘑用水烫一下,控净水分;

  2、炒勺上火,放油,油温六成热时放入沾好淀粉的滑子蘑,炸成金黄色出勺;

  3、用葱、姜、蒜炝锅,下调料、配料,煸炒后出勺装盘即可。

  滑子蘑做菜的方法:彩椒滑子菇

  菜谱简介 色彩丰富营养健康做法简单

  材料

  主材:黄彩椒1个,红彩椒1个,尖椒1个,滑子菇1袋。

  辅材:食用油,盐,鸡精。

  做法

  step1:各种彩椒和尖椒用手撕成小块儿,袋装滑子菇用水清洗几遍。

  step2:热锅倒油,先放入各种彩椒和尖椒不停的翻炒大概1分钟。

  step3:放入滑子菇接着翻炒,看彩椒稍微软一些了,就放盐和鸡精,翻炒均匀,出锅。

  小诀窍

  这道菜,充分保证了各种食物的原汁原味,除了盐和鸡精,什么都不要加,味道非常棒!

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