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常见的养生药茶

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常见的养生药茶

  近年来,在社会上养生药茶十分流行,在养生中也起到了作用,深受人们的喜欢,常见的养生药茶有哪些?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的常见的养生药茶,希望能够对您有所帮助。

  养生药茶:核桃茶

  核桃茶

  配方:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

  制法:核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

  功效:补肾强腰,敛肺定喘。

  应用:适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

  用法:逐日1剂,分2次代茶饮服。

  中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

  养生药茶:芝麻糖茶

  芝麻糖茶

  配方:芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

  制法:芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

  功效:滋润五脏、滋养肝肾、延缓朽迈。

  应用:适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳叫,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

  用法:逐日1剂,分3次温服。

  中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

  养生药茶:红枣桂花茶

  红枣桂花茶

  配方:红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

  制法:先将红枣洗净,进锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加进茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

  功效:养血顺气、健脾和胃。

  应用:适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

  用法:代茶饮用,并可食枣。

  中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

  养生药茶:香蕉蜂蜜茶

  香蕉蜂蜜茶

  配方:香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

  制法:香蕉往皮,切成丁粒进杯备用。另取杯子放进茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑进放香蕉的杯中。10分钟后,调进蜂蜜即成。

  功效:软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

  应用:适用于便秘、皮肤干燥者。

  用法:逐日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

  中医理论以为,五脏调和、气血旺盛、身体健康的人,其皮肤必定是光洁的、红润的。由此可见,健美的皮肤,主要是依靠健康的身体、公道的饮食、良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶,也有助于养颜美容。

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