蜂蜜柠檬茶的做法是什么
蜂蜜柠檬茶的做法是什么
蜂蜜柠檬茶是一种保健饮料，深受众人的喜爱，那么你知道蜂蜜柠檬茶应该怎么做吗?下面为您精心推荐了蜂蜜柠檬茶的做法，希望对您有所帮助。
蜂蜜柠檬茶的做法
1.用水冲洗后放盐，用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。
2.放水里冲洗干净。
3.将柠檬控水后放入冰箱冷冻2个小时。
4.这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
5.用一个玻璃容器保证干净没有水分，将柠檬片放入，逐层码放逐层放入蜂蜜，让蜂蜜将柠檬盖住。
6.最后盖上盖子密封。
7.放冰箱冷藏保存(不是冷冻)，隔天就可以喝了，一周后饮用会更好，柠檬片被腌透，味道会好。
蜂蜜柠檬茶冲泡方法
掰取五分之一片，放入250ml左右玻璃杯，可根据个人口味调节;
2、加入开水(100度)约8分满，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，很香的哦!
3、可掺入自己喜欢的任何一种花草茶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰。
4、泡太浓可加水稀释，连续饮用三个月为佳，连果子一起吃下去更好!
蜂蜜柠檬茶功效
1、应用于劳累过度、全身酸痛无力，每晚睡前服;
2、有化痰止咳，生津，健脾的功效;
3、主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴;
4、能治疗食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
5、美白牙齿，助消化
6、泡过的果肉还能敷脸，能去角质和色斑哦!
蜂蜜柠檬茶饮用注意事项
1、应避免喝过柠檬茶后去接触强烈的紫外线，建议早晚，或室内饮用;
2、必须放置在冰箱或阴凉处密封保存，可持久保鲜;
3、开袋即用，室温下久置，颜色会逐渐变深，但不影响食用;
4、糖尿病人禁忌。
5、早上或下午3～4点，皮肤最需要补水，此时饮用效果最好。
6、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的作用。切柠檬的时候捏住两边，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
7、因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放得太少，不然泡出来的蜂蜜水会很酸。
8、冲调柠檬蜜的时候不要用开水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上开水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成分被破坏，用温开水冲调最好。
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