学习啦>知识大全>知识百科>百科知识>

篮球有哪些基本知识及规则

时间: 谢君787 分享

  篮球是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动,篮球运动也具备有一定的基本知识。以下是由学习啦小编整理的篮球知识普及的内容,希望大家喜欢!

  篮球的起源

  1891年12月初,篮球运动在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市青年会国际训练学校(后为春田学院),由该校的体育教师詹姆斯奈史密斯博士发明,在二百多个国家流传着,而且至今美国篮球还誉满全球。为了纪念奈史密斯博士发明的篮球的功绩,在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯奈史密斯纪念馆。

  篮球运动的发展

  起初,将两只桃篮别钉在键身房内看台的栏杆上,桃篮上沿距离地面3、04米,用足球作比赛工具,每次投球进篮后,要爬梯子将球取出再重新开始比赛。

  到1893年,形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛,只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始后持球者可以抱着球跑向篮下投篮。

  1892年,奈史密斯制定了13条比赛规则,主要规定是不准持球跑,不准有粗野动作,不准用拳击球;比赛时间规定为上、下半时,各15分钟;对场地大小也作了规定。上场比赛人数1893年定为每队上场5人。

  1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则,并有多种文字出版,发行于全世界,成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目,并统一了世界篮球竞赛规则。

  1952年和1956年第15、16届奥运会的篮球比赛中,规定一个队控制球后,必须在30秒内投篮出手。1977年增加了每队满10次犯规后,在防守犯规时罚球两次,防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。规则的改变对篮球比赛的攻守速度,促进了篮球技术水平的迅速提高。

  篮球场主要位置介绍

  控球后卫(PG) 是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。

  得分后卫(SG) 以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,他的外线准头与稳定性要非常好。

  小前锋(SF) 乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。

  大前锋(PF) 在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。

  中锋(C) 顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力,他在攻在守,都是球队的枢纽,故名之为中锋。

  篮球基本规则

  基本规则一:

  1、比赛方法一队五人,其中一人为队长。比赛分前、後半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟後比数仍相同,则再次进行延长赛,直至比出胜负为止。

  2、得分种类球投进篮框经裁判认可後,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

  3、进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

  4、选手替换每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。

  5、罚球罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。

  基本规则二:

  30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

  10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

  5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手、FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

  3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况。

点击下页还有更多>>>篮球运动的特点

1260110