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压力太大是否会导致月经失调

学习啦【百科知识】 编辑:杭威 发布时间:2016-09-28

  在大都市中打拼生活,女性朋友的压力会更大,压力大的危害有很多。那么压力太大会不会导致月经失调呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。

  压力太大与月经失调的关系

  压力太大会导致月经失调。心情紧张,压力大,劳累,吃凉的东西多都可能导致月经失调。医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气。因为脾是血的“管理者”,“管理者”一旦处于弱势,“被管理者”难免就想造反,所以月经提前。如果脉证无火的话,那么经早不及期者,是因为心脾气虚,所以不能按时到来。

  女性朋友们压力大情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经要知道压力过大女性朋友易出现精神不安、情绪焦虑、易发脾气,而且还会出无原因的生闷气,不仅出现月经不调现象,而且还对生活、工作、学习造成巨大的影响。

  正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。建议放松心情,不要太担心,经期注意保暖,休息,保证足够睡眠,适当运动。

  压力太大导致月经不调的缓解方法

  首先还是解除精神负担,有很多病人是因为精神非常紧张,我们平时在日常生活当中,接触到很多人,有一种精神紧张型,有一点什么问题,马上特别很在乎,就不得了,觉得天大的事,这就属于精神紧张型的,希望他要消除这种多愁善感情绪因素,要轻松的面对生活,保持心态的平衡,首先要解除精神因素这方面问题,要解除精神紧张。

  再有一个女性要注意保暖,尤其是脚、肚脐,你别看这些东西,都是很不起眼的,我们经常发现,很多女孩子,冬天穿的很少,有的时候天很冷还光着脚丫,还有露肚脐,这样对月经都有影响,尤其经期,还有喜欢喝冰箱凉的东西,这些对月经都有影响。女孩子要注意保暖,这个非常重要。

  再一个注意经期卫生。尤其经期不吃生冷非常硬的东西,还有结婚的女性月经周不要有性生活。这个非常重要。那个时候子宫比较充血,整个有性生活以后,整个盆腔都非常充血。服药治疗以后,我觉得要按疗程治疗,我看了很多网友的问题,有的就吃一个月的药,就停止了。

  月经不调的调理茶饮

  1、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

  3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

  4、茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  5、山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

  月经不调的危害

  1、导致不孕:月经不调常常是由妇科疾病引起,这些疾病要是不及时治疗,就会导致不孕。

  2、妇科炎症危急:月经不调给女性的身体康健带来很有问题的损害。如月经性枢纽关头炎,月经性牙痛,月经性哮喘,子宫内膜移位,宫颈炎等

  3、激发头疼:头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性特有的心理本性有关,风靡病学查询拜访后果批注,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20。

  4、提早苍老:月经不调的呈现,或许是卵巢违抗受损导致的,让女性过早苍老。譬如很多妇女面部泛起色斑、暗疮后,因容貌受损而发急万分。她们不去找有经验的大夫诊治,而是去美容院与市场买扮装品。这种设法就大错特错,实际上这些色斑、暗疮是那些扮装品图谋不了,因其是机体病变的反映,很是是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的内在显现。

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