全国最长寿老人

全国最长寿老人

　　我们每个人的寿命都是有限的，但是由于每个人的生活习惯、饮食作息、身体素质等各方面不同，因此存活时间存在一定的差异。那么中国最长寿的人是谁?接下来小编为大家分享全国最长寿老人。

　　全国最长寿老人

　　中国最长寿的人是谁?关于中国最长寿的人的记载有很多，古代中国就有不少长寿之人。历史上留有文字记述的年寿最高者，当数清代的李庆远，活了256岁。

　　李庆远(1677-1933)，寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星。所以被人们誉为“神仙”。

　　但是说到近期中国最长寿的人当数巴马瑶族自治县罗美珍老人。据悉罗美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯。在2009年的“第三届中国十大寿星排行榜”中，罗美珍老人被中国老年学学会认定为“中国最年长寿星”。

　　小心不少人都很好奇，为什么常人只能活到六、七十岁，但是有的人却可以或多一半的寿命，其实长寿跟日常的饮食、心态等是分不开，要想长寿，应牢记一下几点：

　　1、情态开朗，恬淡虚无;

　　2、当有嗜好，但不嗜求;

　　3、性欲宜节，养精宜足;

　　4、睡眠卫生，亦要讲究;

　　5、适量运动，掌握恰当;

　　6、饮食宜节，切勿偏求;

　　7、衣着宽暖，寒暑适宜;

　　8、居处安静，阳光充足;

　　9、定期查体，防微杜渐;

　　10、服用药物，不可滥投;

　　中国最长寿的人是谁?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。要想长寿，除了生活饮食应多加注意之外，心态也是很重要的，积极乐观的心态可以帮助延年益寿。