产后丰胸方法

产后丰胸方法

　　产后怎么丰胸早已成为产后妈妈的头等大事。下面是学习啦小编为大家带来的产后丰胸的方法，欢迎阅读。

　　产后丰胸案例一、白领丰胸成办公室乳神

　　年轻漂亮的小美在生完孩子之后变得自卑起来，一打听原来是自己产后因为哺乳的缘故，原本丰满的胸部下垂了，而且还有萎缩的现象，这让小美着实担心不已，不知道该怎么办。后来在闺蜜的帮助下，掌握了产后丰胸秘籍，三个月之后重新成为了办公室的波霸美女，被办公室的男同事们封为乳神。

　　产后丰胸案例二、产后丰胸摆脱太平公主称号

　　一直被称为“太平公主”的小丽在生完孩子之后，突然成为了公司的波霸美人，这让很多女同事羡慕不已，纷纷打探产后丰胸秘籍。听到这样的话，小丽很得意，把自己产后丰胸的方法告诉了同事，而很多同事之后也成为了波霸。

　　除了这两个产后丰胸成功案例之外，无论是网上还是电视上、报纸上都有不少这样的案例，这也充分说明了，只要有产后丰胸秘籍，即使是太平公主，即使贫乳多年也能摆脱。而现在的产后丰胸秘籍很多，像使用丰胸产品：摩亭套装

　　产后丰胸方法1：多吃胶原蛋白

　　产后的乳房会随着哺乳期的结束而导致营养流失，加上身体上的生理变化等原因，胸部的胶原蛋白也在流失。因此产后要多摄入胶原蛋白丰富的物质。猪蹄、牛蹄、鸡翅、猪皮、猪尾巴、鸡爪等都是胶原蛋白的重要来源。

　　产后丰胸方法2：吃青木瓜

　　产后的饮食是产后丰胸的方法之一，吃青木瓜对丰胸很有帮助。最简单的做法是用青木瓜炖排骨。这个堪称丰胸最经典的丰胸汤，可以刺激荷尔蒙分泌，促进乳腺发育，畅通乳腺，对丰胸催乳都非常有效。

　　产后丰胸方法3：吃维生素E

　　维生素E对乳房发育有重要的作用。维生素E可以保持胸部的丰满和弹性，同时还能延缓衰老。口服维生素E丸或者多吃富含维生素E的食物，是摄入维生素E的两种方式。卷心菜、菜花、葵瓜子油、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等都富含维生素E哦。

　　产后丰胸方法4：游泳

　　游泳是一项非常有益的运动。无论是减肥还是丰胸都非常有效。产后妈妈身体恢复后，可以尝试定期游泳。游泳可以锻炼胸大肌，预防胸部下垂，让胸部更加坚挺，紧实。每周游泳1-2次即可。

　　产后丰胸方法5：吹气球

　　吹气球丰胸有点匪夷所思，但是这真的是一个有效的方法哦。吹气球增加了人体的肺活量，可以有效帮助女性新陈代谢。深呼吸是一种扩胸运动，可以让女性的胸部更加挺拔。吹气球每天吹3次，每次用尽力吹，每次吹5-10次即可。