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关于思维导图与记忆法的运用

时间: 邱妹21268 分享

  思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。下面就是小编给大家带来的关于思维导图与记忆法的运用,希望大家喜欢!

  关于思维导图与记忆法的运用:

  一位网友在微信交流上提出这样一个问题:画了导图,但如何来记忆。张海洋老师回复的是一层一层提取关键词进行联想回忆。我们以此图的做人法则和处世之道的内容为参考,将导图和记忆法共同结合起来讲如何记忆的问题。记忆方法我们推荐多种方法都要去运用,而且要灵活,不能为了方法而方法。

  第一步:熟悉内容。

  做人法则:诚信(言而必有信)、孝道(百善孝为先)、悔过(知错要悔改)、志向(匹夫不可夺志)、朋友(把握好交友的度)、宽容(是一种境界)

  处世之道:听其言,还要观其行;善变通,不唯我独尊;道不同,不相为谋;和为贵:善用和字来处理各种关系;执中致和:中庸的做人态度

  不停的重复读读,带着一定的分析和理解去把握这些内容。理解有很多方式,善于运用我们的大脑就可以帮助我们记下这幅导图。比如做人法则包含哪些内容,有几个,可以分为哪几个领域的或者范围的内容。诚信和交往有一定关系,对家人,对他人都是需要的,孝只对父母的,朋友也是与人交往方面的,这个度强调的是与哪些人交往,哪类人交往,那么下面的宽容就是如何交往的方式,对待他人的态度结果这样一分,交往类有诚信、孝道、朋友、宽容,这四个中诚信、宽容可以看作是方式、态度,孝道是对家人,朋友是对他人,一个内一个外,这样一理很容易回想起来。再看看剩下的悔过,人都会犯错,要知错能改,这就是悔过,志向,咱们是匹夫,要立志干一番事业。

  通过以上理解,做人法则的内容很容易回忆起来,这其实就是找到内容本身的逻辑,从其本身出发,不仅会对内容更进一步了解,也能加强我们对这些文字的印象。

  下面我们再用张海洋老师提到的关键词串联,串联就不会把所有的内容都拿出来。

  做人法则,诚信、孝道、悔过、志向、朋友、宽容

  人,诚、孝、过、志、友、容

  小纸锅容忍陈油(想象一个小纸锅里容纳一锅的陈放很久很久的油,忍在回忆的时候要想到做人法则)

  处世之道:听其言,还要观其行;善变通,不唯我独尊;道不同,不相为谋;和为贵:善用和字来处理各种关系;执中致和:中庸的做人态度

  同样的,先理解这段内容,处世之道有几个方面的内容:言行,变通,同道,和为贵,执中致和。对他人要看言行,看看是不是同道中人,要在这个过程中懂得变通,以和为贵。总领的方式就是执中致和,这里吧我个人更喜欢用中庸来表达,因为我对中庸更熟悉一些,觉得执中致和还说起来还有点模糊有些复杂,不了解。但原图是执中致和,我们就以这个内容为记忆对象来处理。

  这样一分析下来,其中有一个逻辑,处世要看人,看人的言行,是否是同道中人,要懂变通,是就多交往,不是就尽量远离,但不要太自大了,唯我独尊就不好了。剩下的都是和,以和为贵,执中致和,虽然和的意思有所不同,但都划在一起,方便回忆,有两和。

  通过以上分析,处世之道其实能基本上回忆起来。

  串联方式记忆:

  处世,言行,变通,同道,两和

  厨师一只脚踩一条河,在两条河里找同道中人,看能不能研究出装星星的便桶来。(这是一个牛厨啊!呵呵!)

  思维导图的学习技巧:

  学习依靠技巧,所以你需要思维导图。思维导图的学习也有技巧,所以,你离不开思维导图的有机学习技巧。

  思维导图有机学习技巧不但对个人学习有用,对集体学习也很有帮助,在这里我们只探讨在个人学习时的一些情况。思维导图有机学习技巧是思维导图学习法的精髓,不管在笔记的整理,或者解题,还是平时课外书的自学都离不开它。

  作为个人学习,思维导图有机学习技巧的步骤如下:

  1、快速阅读,在阅读的同时划出关键词;

  2、制作思维导图,这时只需要确定主干和枝干,主干一般为章、节的标题,枝干一般为次要的标题或者说一些重要的概念。

  3、对思维导图进行整理,整理通常为2部分,一部分为上色,不同枝干用不同颜色勾画出来,然后在重点的枝干旁边或者易忘的枝干旁边进行加图。以便刺激、吸引大脑的注意力,进而轻松地回忆起相关内容。

  4、定期的复习,很多人容易忽视这个环节,认为思维导图做好了就万事大吉了,其实不管什么方式的学习,大脑在学习的过程中是一边吸收新知识,一边遗忘旧知识。我们只有定期的进行复习,才能把已学的内容彻底掌握并理解。

  到底怎么样进行间隔复习最为合适呢?大家可以参考以下方式:

  1、思维导图完成后,两到三分钟后即对思维导图进行一次复习,对各个枝干的内容进行沉思,体会各知识点之间的联系,隔天拿出来复习一次;

  2、1天后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  3、3天后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  4、一个星期后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  5、半月后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  6、一个月后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  7、3个月后,再把这张思维导图拿出来复习一次;

  看完书借助思维导图进行总结有这么几点好处:

  1、 借助思维导图可以总结一本书的精髓,并对书中的内容加深了印象;

  2、 方便日后定期复习,复习时只需浏览思维导图,而无需再看一次原书;

  3、 多次复习后,有助于内化成自己的知识,而不只是书本上的知识,因为书上写着与自己所掌握着是两个境界;

  4、 有助于在将来外化成自己的能力。

  看来本文谈论的重点就是多复习。果然如此,即使有了高效思维导图的帮助,我们大脑的记忆仍会遗忘,所以多多复习吧。
 


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