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中学生时间管理的5个误区与三个时间管理的方法

时间: 慧良21230 分享

  时间是公平的,每个人一天都是24小时,任何人都一样,中学生也是如此。时间都相同,如何利用时间就很关键,尤其对中学生来说,面对中考、高考这样的转折点,高效的时间管理就显得很重要。但是时间管理也有误区,小编整理了相关资料,希望能帮助到您。

  中学生时间管理的5个误区

  一、抓住每一分钟学习

  学习成绩不好的中学生,大多有时间不够用的烦恼,于是,千方百计地去挤时间。所谓:抓住每一分钟学习。宁可减少睡觉时间,占用娱乐时间,压缩吃饭时间,好像只有这样才能学习好,才能高效利用时间。

  学习效率

  其实,有些中学生,即使时间被压缩到极限,成绩提升却并不明显。有心的同学会发现,一些学习好的同学,时间很充裕,学习和娱乐两不误。对于这些问题,中学生要明白:不是抓住每一分钟学习,而是抓住学习的每一分钟。时间并不重要,重要的是学习效率!

  二、不注重休息

  为了提高学习成绩,有些中学生开夜车学习到凌晨,也有的同学喜欢在夜间学习,因为夜里相对安静,有利于学习。但长期这样占用休息时间,导致睡眠不足,白天上课没有精神,一天到晚都不清醒。

  注意休息

  学习强度大的时候偶尔开夜车可以,但是长期这样做是不对的。不仅影响学习,严重的会影响身体健康。所以,中学生要记住:学习效率比时间更重要。要想把学习搞好,做好时间管理,除了要挤时间学习外,还要学会挤时间休息。

  三、不按照生物钟来安排学习

  要想真正的提高学习效率,做好时间管理,中学生就要充分利用效率最高的时间。把最重要的学习任务安排在一天里学习效率最高的时间去做,来达到最佳的学习效果。

  学习效率

  由于生理条件、生活环境和习惯不一样,每个中学生的生活节奏和最佳状态也不尽相同。有的最佳时间在上午,而有的在下午,还有的在晚上的学习效率最高。所以,中学生按照自身生物钟的规律来安排学习,把最重要的学习安排在精神状态最好的时间去做,会取得事半功倍的效果。

  四、不懂舍弃

  真正懂得高效利用时间的人,一定是懂得如何舍弃的人。中学生的学习中,会遇到各种各样的事情,中学生要学会用智慧来做出正确的取舍,用乐观的精神来面对残酷的现实。

  只做最重要的事情

  怎么取舍?记住:只做最重要的事情。以读书为例,先读最重要的那本书,第二重要的那本书,坚决不看,等看完最重要的那本书后,第二重要的那本书就变成最重要的了,依次类推。因为时间有限,确保完成最重要的事才是第一位的。

  五、不重视学习计划

  有的中学生自认为记性很好,从来不做学习计划。这样盲目的学习,经常会忘东忘西,学习成绩自然不理想。有的中学生虽然制订了学习计划,却不重视执行,导致半途而废。

  学习计划

  学习计划是时间管理的必要工具,每位中学生都应该学会制订学习计划,更重要的是按学习计划执行。就跟预习和复习一样,学习计划需要每天牢记在心,并且每天执行之后要进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。

  如何坚持执行?比如,每天睡觉之前拿出来学习计划检查,完成了的,就在后面打上勾,没有完成的,就在后面打上叉,然后,统计完成百分比。可能刚开始的时候能完成60%,时间久了,基本上能维持在80%左右。

  3个初中生“时间管理”学习法

  01

  首先要学会时间管理

  (1)特别是对于上初二初三的学生而言,要学很多门学科,时间非常有限,可以先学主课语数外,因为目前为止,就算上了高中大学还是跳不掉三个主科。

  (2)先学语数外,然后根据科目的强弱来分配,建议化学、物理、政治、生物。也可以根据自己实际情况,灵活分配。

  02

  一天时间里干什么?

  每天早上要7点钟开始早读,人在刚起来时候的半个小时以后最适合记忆东西。

  早上7点至8点,可以坚持背半个小时英语单词,15分钟古诗词或词汇。如果当天有数理化等要新学的课程最好利用早读预习一遍,这样做的好处是听课效率更高。

  当然,早自习可以根据自己实际情况更改背诵科目和课程。

  03

  上课怎么听?

  (1)上午一般是四到五节课,前一天晚上一定要睡好,因为前三节课老师都会讲新课程,很多学生注意力都不容易集中,只听20分钟的课。

  要注意训练自己的注意力集中程度,如果不管用,下课时要借同学笔记复习一下上课内容,看哪些知识点是自己疏漏的。

  (2)要高度重视老师步骤的课后习题,是基础中的基础,知识点全部来自于教科书,中高考几乎都是基础题。


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