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高中生节省时间的十五法则秘籍

时间:2019-08-17 10:33:40本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 慧良 我要投稿

  真正决定孩子学习成绩的,不是智商,而是孩子对时间的管理。这就是有些人想方设法补课、熬夜,最终也学不过另外一些同学。小编整理了相关内容,希望能帮助到您。

  高中生节省时间的十五法则

  法则一:制定时间管理计划

  ①计划每月、每周、每日的行程表,在计划上所花的每件事将在实际操作中节省至少3个小时,而且效果会更好。

  ②设定每项活动的完成期限或跟进日期。

  ③制定应急措施,帮助应付意外情况。

  法则二:养成快速的节奏感:不仅提高效率,节约时间,也能给人以良好的作风印象。

  法则三:学会授权

  法则四:高效的会议技巧

  法则五:养成整洁、有条理的习惯

  ①据统计,一般公司职员每年要把6周时间浪费在寻找乱堆乱放的东西上面。

  ②保持桌面整洁,桌面上只放当天要用的文件和物品,其他所有文件,物品按固定位置存放,要用时才拿出来。

  ③建立良好的文书档案系统,方便存档及查阅。

  法则六:专心致志,有始有终

  ①不要让突然而来的想法、主意,影响手头上的工作,应把它记录下来,在方便的时候再考虑。

  ②尽量完成一项工作才开始另一项,切忌有头无尾。

  需时较长的重要项目,应安排大块完整的时间,避免时断时续的工作方式。一是停顿下来费时,二是重新工作时,还需要花时间来调整情绪、思路和状态,才能在停顿的地方接下去干

  法则七:简化工作流程

  ①消除不必要的任务或步骤。

  ②合并某些任务或步骤。

  ③同步进行两项或更多的任务或步骤。

  ④将任务或步骤进一步细分。

  ⑤重新安排工作流程,使用更有效的工作方法。

  法则八:一次做好,次次做好

  ①所有文件、资料只经手一次便处理好,可以采取以下行动之一:

  A、归档B、执行C、传阅D、废弃

  ②切记阅读后不做处理,留待下次再阅读、再处理的重复工作。

  ③保证工作的质量,避免返工带来的浪费。

  法则九:克服拖延、现在就做

  ①人并不是因为跑得不快而赶不上火车的,而是因为出发晚了才赶不上的。

  ②应做而未做的事务不断给人压迫感,拖延者心头不空,因而时常感到时间的压力,使人心力交瘁,浪费了宝贵的时间。

  ③克服拖延的技巧,设定完成日期,制定具体的计划。

  ④安排跟进,设立奖励。

  法则十:当日事当日毕

  制定每日的工作时间表,每天都将目标、结果日清日新。

  法则十一:善用零散时间

  ①滴水成河,用“分钟”来计算时间的人,比用“小时”来计算的时间的人,时间多59倍。

  ②零散的时间可用来从事零碎的工作。例如坐车、等人时,就可以学习、思考、阅读、更新工作日程、简短地计划下一个行动等等。

  ③没有利用不了的时间,只有自己不利用的时间。

  法则十二:利用节省时间的工具

  ①电话、电子邮件、传真、语音系统、电脑等。

  ②使用电话时应开门见山,长话短说;打电话前应先列出讲话要点,以免遗漏。

  ③需要向一个以上的人传递信息时,应采用电子邮件,以避免重复浪费时间。

  ④提高使用日常电脑软件的技巧。

  法则十三:高效的阅读法

  ①有目的地阅读。

  ②快速略读和重点详读相结合。

  ③归纳要点,在书上标记或记笔记。

  ④切忌逐字阅读。

  ⑤简化办公室的传阅资料。

  法则十四:高质高效的睡眠

  ①培养随时随地入睡的能力。

  ②注重睡眠质量,不要只注重时间长短。

  ③利用白天瞬间睡眠,保持旺盛精力。

  ④心理训练,自我暗示与身心放松。

  法则十五:终生学习

  通过学习提高本身的技能是提高效率的捷径。

  ①长期自学,定期参加各种研讨会。

  ②多方面搜集与专业有关的信息,更新自己的知识结构

  ③养成终生学习的习惯。

  时间管理是一种习惯,也是一种心态。

  举凡有成就的管理人都有四个共通的特性,即①明确的目标,②积极的态度,③自我激励,④良好的时间管理。做好时间管理,亦就是做对的事情,把事情做对。

  时间管理是一种习惯,也是一种心态!

  高中生时间管理秘籍

  01

  “马太效应”

  一些成绩差的同学,总是抱怨老师布置的作业太多。而成绩好的同学则不这么觉得,每天放学后除了完成作业,还可以看点课外书,甚至小小休闲娱乐一下。

  对于那些希望通过自己的刻苦努力提高成绩的同学而言,这是一个非常令人沮丧的局面。

  对于这种现象,我给它起了个名字,叫:学习时间的马太效应。

  马太效应,是指强者越强、弱者越弱的社会现象。名字来自于《圣经·马太福音》中的一则寓言。

  学习好的同学,看书做题很轻松,时间还剩下很多,可以用来让自己取得更大的进步。

  学习不好的同学,看书做题都很痛苦,效率低下,每天连老师布置的作业都难以完成,根本挤不出时间来提高自己,只能越来越痛苦。

  于是,学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

 

  02

  最重要的事情

  不要试图把所有的事情都做好,确保自己一直在做最重要的事情

  利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好。真正懂得如何利用时间的高手,一定是懂得如何舍弃的人。

  如果孩子今天计划要做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,孩子应该先做最需要提高的那门科目。

  即使做完一张之后,因为某些事耽搁了,另外四张没做,已经做了的这一张试卷,对孩子的成绩仍然是极有帮助的。

 

  03

  懂得放弃

  要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事

  一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你孩子做完了试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给孩子加分。

  但是,如果前面的题目做起来都很困难,那么,去挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让孩子减分。因为这会让孩子没有时间去确保自己做对那些本来可以拿分的题目。

  要保证孩子的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高解题能力。

 

  所以,对于那些刚开始制定计划的孩子来讲,计划应该定得别太紧张。比如预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。

  在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完,可以给孩子很大的成就感,增强继续制定和执行计划的信心和动力。

  这样循序渐进,再慢慢提高标准,才能真正高效地利用时间。

  04

  合理安排时间

  根据不同内容的学习特点安排时间。

  上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们不能简单把24个小时划分成一个一个的小格子,然后往里填充内容,然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。

  面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。

  那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫孩子集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使孩子精力不太充沛,仍然可以达到练习的效果。

 

  05

  保证睡眠

  除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。要想把时间利用好,不能光学习,还要学会挤时间休息。

  有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,又怕被老师发现,睡得很不安稳,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其实,时间说长也长,说短也短。要浪费时间很容易,一晃就过去了;要努力学习,时间也足够长,学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定损害精神,得不偿失。

 

  06

  学会执行

  学会执行,执行力是第一生产力。这是最重要的提醒,也是最重要的原则。

  把良好的计划变成现实,就跟学习需要预习和复习一样。计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。

  我们都知道,同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷,有的能得到100分,有的只能得0分。所以,把试卷写满不是本事,知道该写上什么正确的内容才是本事。

  时间管理也是一样,列出表格把时间填满不是本事,知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。


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