中医去皱纹最好的方法
女性在25岁以后皮肤就会开始逐渐衰老，慢慢产生皱纹。那么，该如何有效的去除皱纹呢?别着急，接下来，学习啦小编就和大家分享中医去皱纹最好的方法，希望对各位有帮助!
中医去皱纹最好的方法一
1.轻拍前额：用双手食指、中指、无名指指面轻轻拍打额部皮肤30~50次
2.推抹前额：用双手中指、无名指指面着力，自上而下推抹前额部皮肤30~50次
3.按揉印堂：用中指指端着力，按揉印堂穴30~50次
4.按揉阳白：用双手中指指端着力，按揉阳白穴30~50次。
5.按揉上星：按揉印堂：用中指指端着力，按揉上星穴30~50次。
6.推抹眼眶：用双手屈曲的食指桡侧面由内向外交替。
7.按压睛明：用双手中指指端着力，按压睛明穴10~20次。
8.按压攒竹：用双手中指指端着力，按压攒竹穴10~20次。
9.按压丝竹空：用双手中指指端着力，按压丝竹空穴10~20次。
10.按压童子髎：用双手中指指端着力，按压童子髎穴10~20次。
11.按揉太阳：用双手中指指端着力，按揉太阳穴30~50次。
12.按压承泣：用双手中指指端着力，按压承泣穴10~20次
13.按压四白：用双手中指指端着力，按压四白穴10~20次。
14.轻拍面颊：双手并拢，四指指面轻轻拍打两侧面颊部皮肤30~50次。
15.推抹面颊：用双中指、无名指指面着力，由内向外螺旋状推抹两侧面颊至耳前20~30次。
16.按揉颧髎：用双手中指指端着力，按揉颧髎穴30~50次。
17.按揉地仓：用双手中指指端着力，按揉地仓穴30~50次。
18.按揉颊车：用双手中指指端着力，按揉颊车穴30~50次。
19.推抹下颊：用双中指、无名指指腹着力，自下颏的承浆穴螺旋状推抹至两侧耳垂20~30次。(如图16)
20.按压承浆：用中指指端着力，按压承浆穴10~20次。
21.摩腹：仰卧位，掌面着力，以中脘穴为中心顺时针摩全腹2~3分钟。
22.按揉中脘：仰卧位，用中指指端着力，按揉中脘穴1分钟左右。
23.按揉足三里：用双手拇指指端着力，按揉足三里穴1分钟左右。
24.推擦足阳明胃经：用双手掌根着力，自上而下推擦腿部足阳明胃经10~20遍。
25.按揉三阴交：用双手拇指指端着力，按揉三阴交穴1分钟左右。
26.推擦足三阴经：用一手掌根着力，自上而下推擦对侧腿部足三阴经各10~20遍。
中医去皱纹最好的方法二
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
喝茶去皱纹
茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可以防止多种影响面貌的皮肤病。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
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