预防腋臭的方法_护理腋臭有效措施
腋臭俗称狐臭，是分布在体表皮肤如腋下、会阴、背上部位的大汗腺分泌物中产生散发出的一种特殊难闻的气味。那么，对于腋臭有哪些防范于未然的措施呢?接下来，学习啦小编就和大家分享预防腋臭的方法，希望对大家有帮助!
腋臭的症状
常见症状
多汗且臭味较浓 汗腺分泌体味 紧张 腋部掌心出汗 腋窝有异味
1、腋下多汗，且汗液发黄、发粘，经常染黄衣服。
2、主要发生在腋下，易出汗，出汗后会散发难闻的气味。
3、腋臭在夏季时候表现最为明显，天气越热，气味越重。
4、腋臭症状较严重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油腻、发粘。
5、患者往往会过度焦虑、紧张，时间长了这种负面的精神情绪，就会造成内分泌调节和大脑中枢神经的紊乱，失眠多梦等精神疾病，从而影响腋臭患者的睡眠质量。
腋臭的病因
内分泌因素(25%)：
顶泌汗腺只存在于腋窝，乳晕，脐窝，肛门，外阴和外耳道等部位，除腋窝外，该腺体在其他部位的功能极弱，产生的汗液极少，顶泌汗腺分泌的汗液初始是无菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物，形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，导致了顶泌汗腺性臭汗症的发生。
细菌因素(10%)：
常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，然而在多汗情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味。另一些物质如大蒜，砷剂可通过小汗腺排泄造成臭味。
遗传因素(15%)：
精神或神经系统受损时(如偏执狂，精神分裂等)也可产生臭汗症。腋臭的发生可能与遗传有关系。
预防腋臭的方法
腋臭患者日常生活中要做到：
1、注意个人卫生，勤沐浴，勤换衣。
2、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。
3、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。
4、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。
5、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。
护理腋臭的方法
1、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会。
2、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。
3、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。
4、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。
5、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。
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