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牙齿美白那种方法最好

时间: 虹静960 分享

  想要牙齿美白采用陈醋、白醋都可以,这不用去医院就可以达到自己想要的目的。那你知道牙齿美白的方法一般有什么吗?今天小编为您详细解说下吧。

  牙齿美白的方法

  1、牙齿变白:这种牙齿美白的方法只要在刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落

  2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精),含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),恩,并可以除口臭:)。这也是很好的牙齿美白的方法。

  3、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,这也是牙齿美白的方法。

  4、这种牙齿美白的方法是用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。

  以上就是专家对于牙齿美白的方法为大家作出的解释,希望能够帮助您解答问题。专家提醒,如果您在分不清病种的情况下,最好的办法就是去医院进行检查,不要按自己的意思乱吃药,让病情恶化或者引发其它疾病。

  牙齿美白最基本的原则

  1.正确的日常刷牙方法

  每天用上10分钟刷牙,早晚各5分钟。如果有条件的话,刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿,因为有些地方是牙刷所不能到达的。

  2.进食后要漱口

  进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀,碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口,减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害,也可以嚼木糖醇口香糖,通过咀嚼动作增加唾液分泌,中和口腔的酸性。

  3.多喝水

  人体70%都由水分构成而,多喝水不仅能够保持身体健康,还能够刺激唾液分泌,中和酸性、杀灭细菌,提高口腔中的清洁度,遏制细菌的滋生。

  牙齿美白小窍门

  1.用小苏打、食盐刷牙。

  专家表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

  2.喝咖啡加点牛奶。

  喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。

  3.多吃深绿色蔬菜。

  菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

  4.每顿饭后漱口30秒。

  康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

  5.喝饮料用吸管。

  大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

  保护牙齿的注意事项

  ①选择食物的颜色宜浅不宜深,要减少色素停留在牙齿表面;

  ②可以吃点葱蒜姜,它能够在口腔内杀菌消炎,如果不喜欢这种味道,可以使用淡绿茶漱口;

  ③喝饮料的时候尽量使用吸管,不要让有害物质接触到牙齿。

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