学生祛痘美白的方法

学生祛痘美白的方法

　　患青春痘除了积极接受治疗，还要注重预防青春痘的发生和加重。怎样祛痘美白在这里小编为大家总结了几点中学生美白祛痘小妙招。

　　中学生美白祛痘的方法

　　珍珠粉+鸡蛋清

　　功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

　　方法：取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。 一个星期做两次就好。

　　费用： 一个鸡蛋0.5元，一包珍珠粉10元。

　　中学生美白祛痘小妙招——蜂蜜鸡蛋面膜

　　功效：蜂蜜鸡蛋面膜可以祛斑、美白、紧肤

　　原料：蜂蜜一 勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

　　用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。

　　黄瓜祛痘面膜

　　方法：将一根新鲜的黄瓜切成块状，一个橙子去皮后切成多块，一个柠檬连皮对切成两份，然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净，每周两次即可。

　　功效：柔软湿润肌肤、美白抗皱，抗脂溢、去痘止痒。

　　注意事项：黄瓜属于光解食物，最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜易使肌肤泛红、过敏。

　　白醋洗脸

　　这里说白醋，可不是让你就用白醋了，白醋的酸性很强，那样会损坏皮肤的，可以在洗脸水中滴上几滴白醋即可。这种方法是简单、方便易行，但是关键是持久，看你能不能坚持，如果能坚持的话，除了祛痘之外，还有美白、嫩肤的作用，让你的皮肤光滑细嫩。

　　调理生活习惯

　　1、中学生压力大，经常晚上赶作业，生活习惯不是很讲究，导致痘痘的滋长，这个时候就要调理不量的生活习惯，改掉一些晚上赶作业的坏习惯，保持足够的睡眠时间，记得一定要多喝水!

　　2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　青春期学生祛痘方法

　　脸部清洁方面

　　个人卫生很重要，长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟.不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

　　生活方面

　　要劳逸结合，保持精神愉快，对青春痘的治疗十分有益。睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效，但不宜常用。

　　多吃碱性食物

　　如果我们人体体液变酸的话，也会导致出现脸上长痘痘，人体体液变酸的原因多半是过量摄取酸性食物所导致，要想调理的话，就应该多摄取一些碱性食物来中和，这样才能改变过酸的体质。

　　大部分的水果以及蔬菜都属于碱性食物，因此在日常生活中可以适量多吃。而对于像一些高脂肪、高糖等食物，多半是属于酸性食物，在治疗痘痘期间应该禁止食用。

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

　　方法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。

　　提醒：胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。