夏天晒后修复方法

夏天晒后修复方法

　　夏季防晒可是头等大事，然而，大家虽然知道夏季防晒的重要性，但皮肤也总是不经意就被晒黑或者晒伤了，因此，夏季不光要懂得防晒，更要懂得晒后的修复工作。今天，学习啦小编为你带来了夏天晒后修复方法。

　　夏天晒后修复方法有什么

　　1、冰镇化妆水涂抹

　　晒后的皮肤，其表皮细胞会受到损伤，表现出泛红、炽热的现象，美眉们最先要做的就是为皮肤降温，可以先将化妆水冰镇一会儿，然后用化妆棉浸泡在化妆水当中，再放进冰箱冰镇十分钟的时间，然后取出，贴于面部皮肤被晒伤的部位，可迅速缓解面部肌肤的灼伤感，也可用冰镇过的化妆直接涂抹在皮肤表面，并加以充分按摩，都可以迅速为皮肤降温，缓解灼热感。

　　2、冰镇面膜为皮肤降温

　　美眉们要知道，如果皮肤被暴晒之后，肌肤表面的温度就会升高，这时候如果不及时修复护理，皮肤就会发炎，长出红点，令黑色素滋生沉积，晒斑就是这么形成的。所以，在补水之后，要及时为皮肤做一个清凉的面膜，再次为皮肤降温。先将祛斑保湿面膜，放在冰箱内冰镇，而后再取出，贴在被晒伤的皮肤上，这样可有效为皮肤降温，脸上的泛红现象也会逐渐消失，可有效抑制皮肤长出黑斑。

　　3、冰西瓜皮冷敷

　　对于晒后皮肤修复最好的方法要属西瓜皮冷敷了，美眉们可以将吃剩下的西瓜皮，去掉外层的绿皮，留下白色的部分，然后切成小薄片，放入冰箱内冰镇，而后再取出，敷在晒后的皮肤上，并加以充分按摩，冰西瓜皮对于修复晒后受损皮肤，有着非常好的舒缓镇静的功效，可令皮肤逐渐调整到健康的状态。次冰西瓜片可以反复敷，知道皮肤感觉舒适凉爽为止。

　　4、为皮肤去角质

　　在做好基本的修复冷却肌肤之后，再来为皮肤去去角质吧，晒后的皮肤会有一些新陈代谢，而代谢的产物所形成的角质就会停留在皮肤表面，这个时候去角质再合适不过了，可选用清爽的磨砂面膜或者是用食盐水，轻轻涂抹皮肤，力度不要太大，可恢复皮肤透亮光滑的状态。

　　5、补充维生素C和维生素E

　　除了外在的保养修复之外，美眉们还应该要注重内在的调理，晒后要多吃一些富含维生素E和维生素C的水果蔬菜，是调理修复皮肤非常好的辅助方法，可促进血液循环、加速新陈代谢，有效修复和美白皮肤。美眉们也可以将维生素C与维生素E的药丸切开，混合入适量的爽肤水，制作成润肤膏涂抹在皮肤被晒伤的部位，可有效令皮肤健康水润起来。

　　晒后修复方自制面膜

　　◆自制西瓜面膜

　　◇材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量

　　◇自制方法：将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分，留下白色的西瓜皮。然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。倒出西瓜皮汁，在其中加入适量的蜂蜜，然后将它们混合搅拌均匀。搅拌好后直接将其涂抹在脸上，等待25分钟之后，用清水将面膜洗干净即可。

　　◇功效：西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白，可以再晒后起到镇静肌肤，给肌肤降温的效果，还能给面部肌肤及时的补充水份，让之黑色素的沉淀。

　　◇有效指数：★★★★☆

　　◆绿豆牛奶美白面膜

　　◇材料：绿豆、牛奶、面膜纸

　　◇自制方法：将绿豆洗净之后连着皮一起磨碎，将它们倒入到面膜碗中，然后在碗中加入适量的牛奶，将它们混合搅拌均匀直至成为糊状。然后将调好的面膜均匀的涂抹在面部肌肤上，然后用一张湿润过的面膜纸覆盖在面膜上，避免面膜过快蒸发。30分钟后将面膜洗掉即可。

　　◇功效：这个面膜对晒后皮肤有一定的修复作用，但不能太过频繁色使用，一般一周一次即可。如果是干性肌肤的话，建议每10天做1次。

　　◇有效指数：★★★☆☆

　　◆奶酪薰衣草面膜

　　◇材料：奶酪适量、薰衣草精油两滴

　　◇自制方法：取出适量的奶酪放入容器中，然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后，直接涂敷在面部肌肤上，等待30分钟后，用清水洗净即可。

　　◇功效：可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感，面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用，配合奶酪，可以使晒后肌肤恢复白皙，让皮肤光滑细腻。

　　◇有效指数：★★★★☆

　　◆豆腐面膜美白

　　◇材料：白豆腐

　　◇自制方法：轻轻的把豆腐揉搓成豆腐泥，然后敷在日晒后的脸上，轻轻按摩。然后等15-20分钟后用水清洗就可以了。

　　◇功效：豆腐具有高度的滋润与美白作用。这款豆腐面膜，能很好的对晒后肌肤起到美白效果，坚持使用，能让肌肤很快的白回来。

　　◇有效指数：★★★★☆

　　◆马铃薯胡萝卜面膜

　　◇材料：马铃薯适量、胡萝卜适量

　　◇自制方法：将马铃薯和胡萝卜用清水清洗干净之后，将它们切成小块放入到榨汁机中榨成泥汁。然后将着混合的泥状五直接涂敷在面部肌肤上，20分钟后用清水洗净。

　　◇功效：两种材料中都还有丰富的维他命A和维他命B ，对于晒后引起的肌肤干燥粗糙、角质敏感都有很大的修复作用，从而让肌肤恢复日晒之前的肤色。

　　◇有效指数：★★★☆☆

　　◆自制番茄美白面膜

　　◇材料：番茄一个，黄豆半匙，蜂蜜少量

　　◇自制方法：将番茄压碎，然后加入半匙黄豆粉和少量的蜂蜜，将它们混合搅拌，搅拌均匀后就直接敷在脸上，10分钟左右，就可以用清水洗净。

　　◇功效：这个方法对晒后的肌肤很有帮助，能让肌肤迅速的白回来。

　　◇有效指数：★★★★☆
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