甲亢艾灸的方法
甲亢艾灸的方法
甲亢是一种常见的疾病，危害着人们的健康。所以得了甲亢要及时治疗。今天，学习啦小编为你带来了甲亢艾灸的方法。
甲亢艾灸的技巧
取穴:大杼、风门、肺俞、风府、大椎、风池、太溪。
配穴:合谷、内关、曲池、脾俞、肾俞、太冲、足三里、复溜、内庭、间使、照海、三阴交。
方法:选取主穴,根据具体症状辩证选用配穴,采用温和灸方法,每次每穴约灸7~10壮,直至所灸穴位的皮肤微红为止,以穴位局部皮肤有温热感而无灼痛为最佳,每日1～2次,每次15～20min,10天为1疗程。
甲亢的早期症状
1、皮肤潮湿、搔痒,肌肉软弱无力,甚至肢体突然不能活动(周期性瘫痪)。
2、怕热,多汗,乏力,体重减轻。
3、心悸,心跳加快,心律不齐,心绞痛。
4、吃得多但容易饿,大便次数增多。
5、可以引起白细胞减少、血小板减少或贫血。
6、神经质,易激动,情绪不稳定,焦虑不安,活动过多,注意力分散,失眠。
7、月经不规则,阳痿,生育力下降。
如何预防甲亢
1、保证充足的休息,避免劳累。稳定期可适当锻炼身体,如散步、打太极拳、做广播操等,以增强体质。
2、要解除不良情绪或不必要的心理负担,增强战胜疾病的信心。平日可多听优美的音乐、做静养功、欣赏花鸟鱼虫等,还应加强学习,提高素养,不断提高自我调节、控制情绪的能力。
3、饮食调理饮食要有规律,一般采用高热量、富于糖类、蛋白质和维生素的饮食,如肉、蛋、奶、糖、新鲜水果、蔬菜等。忌烟酒、辛辣、发物等。
4、注意休息,避免劳累,保持乐观情绪。饮食有节,防暴饮暴食或五味偏嗜。
5、还要注意预防感冒,保持个人卫生清洁,防止发生各类感染。
6、预防急性感染,避免精神创伤与强烈的精神刺激。
7、合理安排工作、学习与生活。
甲亢吃什么好
1、甲亢可以吃什锦豆腐
材料:豆腐4块、西红柿150克、木耳、冬笋、豌豆各15克、湿淀粉9克、生油9克、葱、盐等调味品适量。
做法:上述原料烩汤服食隔天1次,连服数次。
功效:主治肝郁气滞,湿痰凝结,甲状腺肿大(常对称),柔软不痛。伴有胸胁闷痛,喜太息。
2、甲亢可以吃川贝海带粥
材料:川贝、海带、丹参各15克、薏米30克、冬瓜60克、红糖适量。
做法:川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服,连服15天～20天。
功效:用于颈部肿大、恶心、便溏症。
3、甲亢可以吃昆布海藻饮
材料:昆布、海藻、牡蛎。
做法:将原料用水煎汁。每日1次,连服数日。
功效:能疏肝清热,理气解郁。
甲亢饮食注意事项
1、禁忌浓茶,咖啡,烟酒;要忌食含碘量高的食物,特别是象海带、海鱼、等海产品。
2、禁忌海味,如海带,海虾,带鱼,海菜。
3、禁忌辛辣食物,如辣子,生葱,生蒜。
4、保持心情平静,防劳累。
5、甲亢病人因T3、T4分泌过多,机体的代谢率特别高,对一些营养物质的需求量就相对增多,所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物;多补弃丢失的水份。
6、多吃下列食物:绿花椰菜,甘蓝菜芽,甘蓝,白花椰菜,芥末叶,桃,梨,黄色大芜菁,大豆,菠菜,芜菁.这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。
患了甲亢不仅会损害健康,而且因为脖子变粗,眼睛突出,造成患者心理阴影,从而影响了日常生活和人际之间的交往。大家都知道患上甲亢是因为摄入过多的碘,所以一般治疗甲亢除了吃药都会注意饮食。但是有些人会担心西医治疗甲亢有副作用,尤其是年轻的女性,因为关系到生育的问题而特别慎重。上文介绍的艾灸疗法可以说是最安全无副作用的一种疗法了,甲亢患者不妨可以试试看。甲亢是可以治愈的,患者不要误以为是患了不治之症。平时多休息,保持愉快的心情,对治疗疾病有非常大的帮助。
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