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额头上长青春痘怎么办

时间: 谢君787 分享

额头上长青春痘怎么办

  时下最流行的两句话:敢露额头才是真美女,敢剪板寸才是真帅哥。那么问题就来了,额头上长痘的女孩子该怎么办,要如何去调理?以下是由学习啦小编整理关于额头长青春痘的内容,提供给大家参考和了解。

  为什么额头长痘

  1、从中医角度看额头痘

  中医认为,不同部位长痘代表身体某个器官出现问题,例如,额头长痘的原因就代表着心火旺盛。因为心为君主之官,主管人体甚至和血脉功能,如果多思多虑、劳心伤神的人很容易耗伤心气,导致心火旺盛,心火上炎。

  2、皮脂分泌旺盛导致

  皮脂受到荷尔蒙刺激,产生更多皮脂,混合老角质囤积在毛囊中,形成粉刺或黑头,这是最常见的额头长痘痘的原因。

  3、痤疮杆菌阻塞毛孔所致

  阻塞的毛囊内很容易滋生细菌,其中一种叫痤疮杆,简称P菌,它以皮脂维生,正常存在于皮肤中,当皮脂阻塞毛囊时,P菌即快速繁殖,它们所产生的化学物质,会使毛囊及其周围发炎,从而形成额头上的痘痘。

  4、不良生活习惯引发

  例如刘海过多过密,长期覆盖额头,而且头发不干净。喜欢托腮和抠脸,清洁脸部、卸妆不彻底,还有喜欢用脏手挤痘痘等不良生活习惯,能够让额头上痘痘加重。

  5、毛孔阻塞

  青春期性激素会大量增加,如果皮脂腺的分泌比较旺盛,就会造成角化异常堵塞,使皮脂阻塞无法排出,最终形成粉刺,阻塞严重时还会发生毛囊破裂、肌肤发炎等情况。

  6、细菌感染

  皮肤表面上有许多能分解皮脂及制造脂肪酸的细菌,本身无致病性,但会使毛孔角化导致阻塞。这些细菌会因皮脂堆积而大量繁殖并分泌一种酶,将中性皮脂分解成游离脂肪酸,使毛囊角化出口变阻塞,引起发炎脓包。

  7、内分泌不平衡

  主要是性激素不平衡导致,如男性激素比女性激素作用占优势,皮脂的分泌量就会增加。女性经期前后也容易长青春痘,而在更年期后因女性激素减少,相对的男性激素比例变高,也容易长青春痘。

  额头长痘痘怎么调理

  1、认真清洁皮肤

  脸部清洁不彻底,过多的老化角质以及污垢堆积在毛孔内部,久而久之,就会让肌肤受到感染,出现痘痘。另外,肌肤清洁不彻底,还会出现毛孔粗大,黑头出现等肌肤问题。因此,认真清洁肌肤是护肤的基础,我们应该每天坚持将脸部清洁干净。

  2、每日保持两个8

  包括每天8小时的充足睡眠,以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的,这个道理个个都懂,充足的水分补给和睡眠,能够促进身体内环境平衡,以及内分泌正常,让心脏压力得到缓解,从而减少甚至消除额头上的痘痘。

  3、养成良好的生活习惯

  彻底清洁面部和卸妆,去除多余油脂和残妆;少吃辛辣、油炸以及高热量的食物,多喝花草茶等含碱性的物质,减轻心脏负荷能力;长了痘痘后,不能用手挤痘痘,虽然挤痘痘看上去很有成就感,但是带来的却是炎症和疤痕,孰轻孰重,你懂的。

  4、切忌使用磨砂膏和收敛水

  很多MM会习惯在洗脸之后使用收敛水或磨砂膏,深层清洁肌肤,但是如果是长了痘痘的话,则会刺激表皮,激化皮脂腺的分泌功能,导致情况更糟糕。

  5、保持乐观的心

  日常生活中要保持一颗乐观的心,找到适合自己的减压方式,可以多听音乐来缓解工作的压力。

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