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明星美白牙齿的方法

时间: 虹静960 分享

  回眸一笑迷倒众生可不是红毯女明星们的专利,只要略施小计,你也可以自信地为自己的笑容贴上璀璨闪亮的标签。今天,学习啦小编为你带来了明星美白牙齿的方法。

  明星美白牙齿的方法介绍

  一、多吃韭菜、芹菜等粗纤维食物

  因为咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少牙齿上的污垢。

  二、多吃富含维生素的食物

  维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙龈很容易出现问题,比如牙齿松动、牙龈充血等,因此多吃西红柿、菠菜等对于美白牙齿是非常有效的。

  三、多吃用富含钙质的食物

  在日常生活中,多摄入钙质,有利于牙齿的健康美白,比如牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物,不仅能够增钙质,还能坚固牙齿。

  四、多喝绿茶

  绿茶富含牙齿必须的氟,而氟是美白和坚固牙齿必须的物质,很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。

  五、食用葱蒜姜等食物

  虽然食用葱姜蒜的时候味道有点大,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。

  牙齿美白的小妙招

  一边洗澡一边美白牙齿

  可以在洗澡的同时对牙齿进行美白护理。进入浴室前,将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上,然后进行沐浴。洗澡时会产生热量,而牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果,从而更好地帮助去除牙齿上的斑点以及其他着色部分。

  吃青苹果

  如果想阻止牙齿着色变黄,最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时,纽约的牙科医生Pia Lieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

  用珠宝映衬出璀璨笑容

  彩妆大师BOBBI BROWN的秘诀是佩戴粉红色珍珠耳环,那会让脸颊变得更粉嫩。她说,珍珠与钻石能让所有的肤色投射出悦人的光泽,笑容自然更璀璨。尤其是具有立体感的钻石耳环能让牙齿显得更白净。此外,要注意的是,金色首饰会突显泛黄牙齿。

  选择淡雅唇色

  靠高彩度的艳色唇膏夺人眼球的确不失为一大妙计。但这样的华丽变身未必适合每一个人。尤其对于牙齿不够美白的女性而言,绝对会让你的妆容毁于一旦。不妨试试淡雅而不张扬的柔粉色唇膏或略带闪光的杏粉色唇彩,这样柔和淡雅的色彩反而能在视觉上产生错觉,让牙齿的颜色显得更白一些,笑容当然也更自信唯美!

  改用吸管喝咖啡

  咖啡无疑是让牙齿颜色着色并变黄的最主要原因之一。问题的关键并非所喝咖啡量的多少,而在于咖啡和牙齿接触时间的长短!如果你不想今后每次拿起摩卡都心生罪恶感的话,不妨从现在开始养成用吸管喝咖啡的习惯——这是帮助我们最大程度上减少咖啡和牙齿接触的有效方法。

  随身携带牙线

  如果不使用牙线,就很难达到最完美长效的牙齿美白效果。牙菌斑会加速牙齿变黄,因为红酒和咖啡等食物色素更容易附着在长有牙菌斑的牙齿上。而牙线可以帮助将牙齿间的缝隙清洁干净,预防牙菌斑和牙龈炎的产生。

  强调苹果肌

  扩大腮红的涂抹范围能在视觉上将妆容重点转移至眼睛与脸颊,让人显得更神采奕奕。带有shimmer效果的桃色、珊瑚色都是提亮肤色的最佳选择。涂抹时尽量使用大型的粉刷从颧骨最高点往脸侧刷涂开去,尽量向外延伸,这样的妆效才能更自然明亮。

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