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生活中牙齿美白方法

时间: 虹静960 分享

生活中牙齿美白方法

  笑口常开是人们都想达到的生活状态,但是若是牙齿发黄甚至发黑,那就笑不出来了,那么牙齿刷不白怎么办呢?今天,小编就给你们好好介绍牙齿美白的好方法,帮助大家早日变白。

  生活中牙齿美白的好方法

  1、每次刷牙时在牙膏上撒点盐,可以起到牙齿美白的效果。

  2、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

  3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以美白。

  4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助美白牙齿。

  5、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以美白牙齿。

  6、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以美白牙齿。

  7、到医院洗牙效果很好,但洗牙后要使用脱敏牙膏以减轻不适感,洗牙后2个月内不要接触酱油一类颜色较重的食物或调料。

  8、如果你的牙齿是牙齿里面透出来的黄色,那是不可能刷白的,只能用别的办法。因为牙齿最外面是牙釉质,釉质是人体最坚硬的组织,如果不是这种情况可以正确的刷牙方式用美白牙膏了。

  9、一定要勤刷牙,最好早晚刷牙,每次刷牙的时间久一点,每次刷牙必须达到3分钟以上。

  10、可以含一口家里的食醋,大约含两分钟后吐掉,这个效果比较明显,不过不要经常这么做。

  11、可以去买漱口水,每次吃完饭都用漱口水漱口,可以清洁口腔,但一定要坚持。

  12、平时多喝水,可以洁白牙齿,也可以减少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

  13、有些人群是因为长期服用一些药物如四环素染色,或者是长期喝了不干净的水质,引发疾病,导致局部的牙齿损坏,变黄,这个处理比较麻烦,一般牙科医生建议是套牙或者漂白处理。

  14、如果有些人的牙齿是黄牙,从出生开始,就已经具备了,大多数是遗传因素造成,这种情况只能是试试漂白或者套牙处理。一般治疗没什么效果。

  15、注意口腔卫生,不要抽烟,不要咖啡。睡觉前不要吃东西,尤其是含有糖类的食物。如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议选择透明色的雪碧。

  16、刷牙方式不对。刷牙的正确方式是牙台上的需要来回刷,才能把牙台上的东西刷掉,牙齿的内侧和外侧需要上下刷。

  17、刷的力度,不可过轻也不可过重。过重对牙龈会造成伤害,过轻会刷不掉牙缝里的东西。

  18、硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大,经常使用会损伤牙齿表面珐琅质,使色素沉着。常用硬毛牙刷的人,即使牙齿坚硬,颜色也不会太白!因此建议准备软硬两把牙刷,每隔3天用次硬毛牙刷,对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷!

  19、只要平时注意牙齿清洁,一般人每年洗一次牙就够了,如果你经常吸烟,那每年需要洗牙2-3次。专家指出,洗牙过勤会使牙缝增大,牙部过敏,食物残渣和色泽容易附着于牙面。

  20、药物牙膏虽能控制致病菌的产生,但也会破坏口腔中的生态平衡,引发新的感染。更重要的是,药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质,使牙齿失去光泽!

  牙齿黄是什么原因造成的

  1、生理性颜色改变

  人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用,会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样,年青的时候洁白光润,年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意,如果你对自己的容貌很在意的话,可以使用美白牙齿的方法来提升美观,就和皮肤的美容一样。

  2、内源性黄牙

  牙齿受到某种元素影响,色素不在牙齿表面而在牙齿组织内,主要有两种:氟斑牙和四环素牙。

  氟斑牙:这种牙齿主要是七岁以前,生活在饮水含氟较高的地区造成的。色素在牙齿表层牙釉质内,呈黄褐色斑块状,严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损,一般以上颌的门牙最为明显,因此严重影响美观。

  四环素牙:这类牙齿主要与八岁以前服用四环素类药物有关。四环素分子可与牙体组织内的钙结合,形成极稳定的络合物,沉积于牙体组织中,使牙着色,全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。

  3、外源性黄牙

  由于食物色素贴在牙面上,呈黄色或灰色。吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

  4、药物食物损害

  在牙齿发育阶段遭受的药物(如四环素牙)或食物(如水源造成的氟斑牙)造成的不可逆损害。

  5、天生牙黄

  这是黄种人基因所决定的,基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。

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