蔬菜水果最有效的美白方法
蔬菜水果最有效的美白方法
蔬菜水果是最有效的美白方法，因为蔬菜水果是最天然的美容品，但是美白不是一天两天的事，所以爱美的美女们一定要坚持哦~~今天，学习啦小编为你带来了蔬菜水果最有效的美白方法。
蔬菜水果最有效的美白技巧
蔬菜汁美白最有效
将青瓜、木瓜、蜂蜜捣成蔬菜汁，用来喝或者是做面膜都非常的不错，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，在冬季干燥的季节，既能帮你保湿，又可以达到美白的效果。
芦荟美白是大家都知道的
小时候我就知道芦荟有美白、消炎的效果了，下面我们来看看如何自制芦荟面膜。
材料：三指宽二指的芦荟、三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉
做法：
1、首先是先将芦荟和黄瓜洗干净。
2、然后将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入容器里，放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊。
3、最后是用洗面奶洗干净脸，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水和护肤品，每周1—2次。
最有效的牛奶美白
做法：首先是先准备一小杯鲜奶，然后用热毛巾蒸脸，再将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。
效果：长期坚持用牛奶敷脸，可以使肤色白净均匀。
蜂蜜蛋白膜美白很不错
蜂蜜蛋白膜，不仅有美白的功效，而且还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
材料：新鲜鸡蛋一枚、蜂蜜一小汤匙
做法：
1、将鸡蛋和蜂蜜搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部。
2、其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。
3、待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。
美白效果的水果
1、樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
2、荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
4、番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。
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