一周快速有效去斑的方法
一周快速有效去斑的方法
现在对于女性朋友来说，最好的美白祛斑方法就是要做好皮肤护理，无论你是什么样的皮肤，护理得当，一样可以光彩照人。今天，学习啦小编为你带来了一周快速有效去斑的方法。
一周快速有效去斑的技巧
周一：深层清洁。
肌肤清洁是每天的美容必备课，每天无论多忙无论多忙，都一定要洗脸，让肌肤干干净净的睡觉，洁面乳最好用温和保湿的，洁面后，可准备一盆热水，让热气蒸着你的脸，再用热毛巾敷在脸上大概20分钟，能有效调节毛孔堵塞。
周二：缓解皮肤压力。
经过一周的忙碌，周二的皮肤是最累的，需要特别的护理，说不定你的黑眼圈已经不可避免的出现在脸上了，晚间洁面后，可把纱布用冰牛奶浸湿，敷在眼睛上，能有效缓解眼睛疲劳，消除黑眼圈，缓解皮肤压力。
周三：深层保湿。
保湿也是永远的话题，只有皮肤的水分够充足，皮肤才能保持弹性和活力，所有的皮肤问题也都迎刃而解，蜂蜜是保湿的佳品，蜂蜜混合蛋黄、柠檬等都具有很好的保湿美白功效，能有效滋养肌肤，保护肌肤不受损害。
周四：美白。
还是那句老话，一百遮千丑，美白是需要花费很大的精力和很长的时间的，美白祛斑面膜也不失为一种好的方法。
周五：还是保湿。
经过了一夜的修复，早上的肌肤可谓是最佳的状态，如若肌肤一大早就喝足了水，皮肤的营养也够充足，，皮肤自然而然的就会呈现健康自然的状态，可以利用橄榄油和蜂蜜，将橄榄油加热到人体温的常温就可以再与适量蜂蜜混合，用干净的纱布浸湿敷脸，具有不错的保湿功效。
周六：让皮肤得到充分的休息。
不要要做太多的功课，只要做好平时的护理就已经足够了。
周日：镇静皮肤。
随身带手绢或者湿巾，不间断的用是手绢敷脸颊和眼睛，也有效的镇静肌肤，让你的肌肤水润一整天。
中医祛斑的辩证治疗
肾水不足，火滞郁结型：多有家族史，自幼发病，皮损色泽淡黑，以鼻为中心，对称分布于颜面，互不融合，夏季加重增多，冬季减轻变淡，无自觉症状，舌脉亦如常人。
方选六味地黄龙。伴阴虚火旺者，宜滋阴降火，方选知柏地黄丸。
火郁经络，风邪外搏型：皮损呈针尖、粟粒大小黄褐色或咖啡色斑点，范围较广，颜面、颈部、手背等暴露部位为多，夏季或日晒后加剧，无自觉症状，舌脉一般正常。
方选犀角升麻汤(犀角、升麻、防风、羌活、);川芎、白芷、黄芩、甘草、白附子)。便干者加大黄、当归;口干喜冷饮者加知母、石膏。
肾水不足，火滞郁结型：多由禀赋素虚，肾水不足，不能上荣于面。水亏则虚火郁于孙络血分，肾之本色显于外，故皮损多呈淡黑斑点。火性炎上，故好发于鼻面部。夏日阳气亢盛，反使肾阳受损，故夏天加重;冬日精血蛰藏于内，故暂减轻。选六味地黄汤或知柏地黄汤以滋阴补肾，增补先天之本，使肾水充足，面色得以荣华。水充则火降，孙络不再受损，故达补肾降火清斑之效。
火郁孙络，风邪外搏症：多由素禀血热内蕴之体，或七情郁结、心绪烦扰，多食辛辣炙博之品而致血热，再外受风邪，与血热搏于肌肤，则发为雀斑。风热为阳邪，上先受之，故皮损多见于面部。日晒则血热更甚，血热亦能生风，故皮损多加重。选用犀角升麻汤以清热凉血，祛风退斑为主，凉血清热则火降，风去热清则斑消，从而达到消除雀斑之效果。
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