适合学生喝的美白茶饮

　　喝花草茶来净白肌肤，多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。下面是学习啦小编为大家整理的适合学生喝的美白茶饮，希望对大家有所帮助。

　　适合学生喝的美白茶饮：玫瑰奶茶

　　用料：干燥玫瑰花9朵，咖啡伴侣15克，绿豆沙150克，冰块、冰开水各适量，蜂蜜15克。

　　做法：

　　1、将绿豆沙和100毫升冰开水加入果汁机中大均匀备用，干燥玫瑰花放入热水中浸泡好备用。

　　2、杯中加入2/3的冰块，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

　　3、在加入打好的绿豆沙和咖啡伴侣于杯中。

　　4、再加入15克蜂蜜搅匀。把调好的奶茶倒入杯中即可。

　　适合学生喝的美白茶饮：果味绿茶

　　材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

　　做法：

　　1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟;

　　2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

　　3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

　　功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

　　适合学生喝的美白茶饮：美白水果茶

　　用料：凤梨果肉50克、柠檬原汁10克、橙子2个、砂糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、白开水适量、冰块适量、白芷3克。

　　做法：

　　1、将凤梨果肉、橙子果肉放在小锅中，加入适量的水用小火加热。

　　2、沸腾后即送入果糖和柠檬汁继续用小火加热

　　3、再放入砂糖和蜂蜜搅拌一下。

　　4、加入白芷粉3克再次搅拌均匀倒入杯中加入冰块即可。

　　适合学生喝的美白茶饮：菊花美白奶茶

　　用料：菊花茶叶10克，红豆沙100克，蜂蜜15克，咖啡伴侣15克，冰开水200毫升。

　　做法：

　　1、与果汁机中加入100克红豆(红豆博客,红豆新闻,红豆说吧)沙及100毫升凉开水，搅打均匀备用。

　　2、与杯中加入2/3的冰块，在加入150毫升已泡好的菊花茶。

　　3、加入拌打好的红豆沙、咖啡伴侣，在加入蜂蜜，然后充分搅匀。

　　4、把调制好的奶茶倒入长杯中，再加点冰块即可。

　　适合学生喝的美白茶饮：玫瑰蜂蜜茶

　　材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

　　做法：

　　1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟;

　　2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;

　　3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

　　功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。