跌打损伤如何疗养

　　跌打损伤是一种以软组织损伤为主的损伤疾病，并且在我们生活中，在会有许多人会出现跌打损伤的。那么跌打损伤如何疗养呢?下面和小编来看看吧!

　　跌打损伤疗养方法：

　　1.损伤发生后，最重要的事情是排除骨折

　　有时虽然损伤不大。但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机。

　　所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者。例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，必须到医院拍X射线片，以排除骨折。如果排除了骨折，则可根据伤筋后的临床表现，对症选用下述跌打损伤药。

　　2.急性软组织扭挫伤

　　如果是肌肉拉伤或者是热带拉伤的话，则应该选用一些具有活血化瘀以及消肿止痛的要药物进行涂抹患处，并进行按摩，一日两到三次。

　　同时口服活血止痛作用较强的活血止痛散或独圣活血片。口服药可用温黄酒或温开水送服。

　　3.小关节挫伤

　　关节扭伤及风湿骨痛，可选用具有止痛、消肿、散瘀的独活止痛搽剂涂搽患处，一日两次，或红花油涂患处，一日4至6次。同时口服跌打丸，或跌打损伤丸。

　　服用跌打损伤丸后如有唇麻等反应，应减量。另外，跌打丸也可外用，将药丸研碎加白酒调敷患处，用绷带包扎。

　　4.外伤出血、跌打肿痛

　　可选用云南白药酊剂、气雾剂、贴膏剂，同时口服三七片或云南白药。如使用跌打损伤药后3日，肿痛仍明显或有加重趋势，应及时到医院就诊。

　　跌打损伤的日常护理

　　出现跌打损伤的时候，除了及时进行采取处理措施之外，我们还应该进行护理哦。那跌打损伤的护理方法有哪些呢?

　　1.不能随便扭动

　　人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。

　　如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。

　　2.不能热敷要冷敷

　　我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。

　　3.涂抹红花油

　　毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。

　　4.贴跌打损伤膏

　　跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。

　　跌打损伤偏方治疗

　　方1

　　组成

　　铁海棠(细龙骨)30g，米酒90m1。

　　用法

　　将铁海棠去刺筋，捣烂后加米酒炖热，反复外擦伤处，以擦至伤处皮肤发热为好。连续3次。亦可用少量内服。

　　方2

　　组成

　　鲜红龙船叶适量。

　　用法

　　洗净，晾干，扯去叶柄及较粗的脉络，捣烂如泥，再将药膏敷于患处，盖上棉垫，稍加包扎即可。如有开放性伤口，则须清创消毒，伤口处敷些抗菌消炎的药膏，周围敷本药膏。每天换药1次，一般2～3天即瘀散、肿消、痛止而愈。

　　方3

　　组成

　　鲜木芙蓉叶60g，生地黄30g，郁金9g，桃仁3g。

　　用法

　　先将鲜木芙蓉叶、生地黄捣烂，再加郁金、桃仁(碾末)混匀，做成与挫伤面大小相仿的药饼2块，略加冷开水湿润，外敷患处。药饼干燥后，换另一块药饼。持续24小时后，按上法重新制作药饼外敷。

　　方4

　　组成

　　鲜丁茄根或茎叶适量。

　　用法

　　鲜丁茄根捣烂外敷，或用茎叶晒干，煅存性研为末，调茶油敷。