怎样让腿变直变好看_怎样可以让腿变直一点
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李敏740由 分享
怎样让腿变直变好看_怎样可以让腿变直一点
相信所有的女孩子都希望自己能够拥有又细又长的美腿。那么怎么才能将自己的双腿完美地塑形呢?下面学习啦小编为大家介绍让腿变直的方法与技巧，欢迎阅读。
让腿变直的小方法
1靠墙站着，要挺直，腿挺直。每天站立半小时，持之以恒，腿型就会慢慢的变得直。
2滑旱冰是对腿部的一种锻炼，是一种腿部运动。不仅能减少腿部的脂肪，还可以使腿变得修直，优美。
3平时坐姿端正，没有不雅的姿势，比如跷二郎腿等现象。
4平时穿高跟鞋的话，也会显得腿直的喔。
5腿伸直，并在一起，坐着。这时可以看书、聊天，就这样做个二十分钟，长期会有效果的。
让腿变直的按摩技巧
1按压委中穴
按压膝盖后方中央的位置，可以减少淤滞加快腿部血液循环和废物代谢，有利于多余水分排出身体。
2按摩小腿外侧
拇指和食指向内按压脚踝两侧，并向小腿上移动，按摩小腿外侧。
3按摩小腿内侧
从脚踝的位置向上至膝盖，按摩小腿内侧，帮助下肢升温。
4点按小腿中部
在小腿肚内侧的位置点按，用力压住3秒再松开，反复多次，加速血液循坏。
5按摩大腿
从膝盖部位向腿根部位边捋边按压，手指施加力度，帮助血液循环，减轻小腿压力。
让腿变好看的小方法
1平时注意多为腿部保暖，尤其是冬天，可以减少腿部的脂肪堆积。
2躺在床上，将腿靠在墙上倒空，可以有效减少腿部浮肿。
3将脚尖向上翘起，拉伸小腿后部的肌肉，可以减少因穿高跟鞋带来的肌肉结节，让小腿更纤长。
4足部和膝盖的去角质工作不能少，并没有严格规定的周期，根据自己需要就好，去角质要适度，去除完毕后一定要厚涂保湿产品。
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