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牙线的使用方法技巧

时间: 美琪745 分享

  如何护理口腔是一件难事,每天吃东西,牙齿中肯定会有残渣存在,久而久之就会形成很多的牙垢,那么牙垢如何去除呢?有的朋友会说,可以刷牙啊~不过刷牙不一定可以把所有的牙垢都给刷掉,今天就给大家介绍牙线的使用方法.

  使用方法:

  1.用C字形清除法

  如果只是把牙线放进齿缝中.然后来回清理一下.是无法彻低清洁的!最好的方式就是拉紧牙线.然后以c字形贴着齿面上下来回刮.才能把牙渍刮松并且清除。当然.这样的方法适用于一整卷的牙线.而非牙线棒。

  2.用一整卷的牙线

  要用牙线就最好使用一整卷的.除了清洁能确保之外,在清完一个齿缝之后,还可以靠着用手卷动,在清洁下一个齿缝时确保使用的是一段干净的牙线。牙线棒有方便携带的好处.但一般还是建议使用一整卷的牙线较好。

  3.观察有没有疼痛

  一般人在使用牙线时,牙龈是不会感到疼痛的。如果在适当的力度下觉得牙龈很痛,甚至流血量比较多(轻微的渗血是正常的),就要注意是不是牙周病的前兆了!最好尽快到牙医那里做检查

  注意事项:

  牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放,以免太过用力伤害到牙龈。

  牙线最好是每天晚饭后使用一次,用的过多对牙齿也有伤害。

  牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

  牙线是一次性的用品,用后请不要再次使用。

  一定要购买正规品牌的牙线,以免牙线本身对身体有危害。

  在清除接下来的齿缝时.只要一手放一圈线,一手绕一圈线,就可以确保每个齿缝用到干净的牙线了。

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