怎么进入学习状态
开学了，很多家长还在抱怨：“我的孩子还没有进入学习状态!”下面学习啦小编收集了一些关于进入学习状态的方法，希望对你有帮助
进入学习状态方法1
首先，作息时间调整慢一点。避免“厌倦”心理影响新学期的最好的办法是让学生提前进入学习状态，可是对于开学前没有进行充分准备的孩子，家长又该如何尽快帮孩子做好调整和准备呢?有的家长过于心急了，于是直接强迫孩子立即进入学习状态，无形中让孩子压力过大，结果适得其反，使孩子的厌倦心理更加严重。开学之初，调整孩子的作息时间步伐不妨慢一点，很多孩子在假期里习惯于晚睡晚起，此时，家长可以督促他每天早睡早起一个小时或半个小时，以渐进的方式调整生物钟，直到与正常的作息时间相符。这个过程要循序渐进，不能操之过急，更不能在心急之下唠唠叨叨或严厉斥责孩子。
其次，学习氛围营造浓一点。随着孩子逐渐恢复正常作息时间，应督促孩子每天缩短一些玩游戏、看电视的时间，为了不让孩子产生烦躁心理，家长可多陪陪孩子。比如：和他一起准备第二天的学习用具;及时发现并称赞孩子在新学期的进步，说些鼓励的话语，帮助孩子树立自信心;鼓励孩子记录新学期的点滴进步，体验进步的快乐;多观察孩子的情绪，多和孩子交流沟通，及时了解孩子的心声，并且帮助孩子分析和正确引导;鼓励孩子阅读，陪着孩子进行亲子共读，既培养孩子的阅读兴趣，也是利用阅读让孩子把心沉静下来，避免开学初的浮躁情绪。在这个适应过程中，家长不能只扮演监督的角色，这样容易使自己和孩子站在对立面上，家长应让自己站在帮助的角度，和孩子一起分担，做孩子坚强的后盾，让孩子觉得面对烦恼时他并不孤单，家长要学会以积极、乐观的心情影响孩子，让孩子充满快乐地去面对新学期。
第三，学习计划制订实一点。家长应根据孩子的实际，及时和孩子沟通交流，帮助孩子确立新学期的学习目标，制订出切实可行的学习计划，如：让孩子列出自己的优点和不足，家长持尊重、理解、友善的态度提出改进建议;确定自己学科学习的成绩目标;选择几项自己喜爱的课外活动等。“凡事预则立”，新学期伊始，一份详实的新学期计划，可以帮助孩子树立自信心，消除假期之后的失落感。
进入学习状态方法2
1、从小事做起，一次培养一个习惯，坚持二三个月之后，再增加，不要一次培养多个习惯，太难坚持了。积累二、三个习惯之后，再新增习惯时尽量把这个习惯跟以前的习惯联系起来，降低阻力
比如每天完成六件事，早睡早起，每天运动，晨间日记之类，一起床就开始，可以试试把把你每天的习惯都记在手机里或分享在微博，找一些类似的人互相激励。
2、记录自己的习惯和遇到的问题、失败的原因，考虑如何处理和改进，下次才可以避免这个问题。如果是因为游戏受影响，可以准备个定时软件定期提醒一下，但最好的办法就是少考验自己，知道自己的自控力没有那么强，那就离这种方式远一点，用其它的方式来放松和消磨时间。
花了很长时间才明白这个道理：我对游戏也无法控制，上学的时候疯狂玩过好长时间，知道自己的弱点和自控力，从2000年开始，一次网络游戏也没有玩过，到现在12年了没有从来破过例.
3、你的情况是因为环境变更，这时要花时间分析一下，如何去面对，怎么调整自己的习惯才能更好的坚持。别放弃一天、二天就全部停止，尽量早上一起床开始就开始行动.如果遇到环境的调整和改变时，要提前考虑好打算付出多大的代价，在初期全力以赴去应对，可以考虑减少已养成的习惯，从阻力最少的几项开始坚持，再慢慢增加。
豆瓣、微博都有这样的人在每天打卡，坚持。我晚上10：30睡觉时，会在一群人都在说要去睡觉了，还有闹钟和定时关机软件，同时身体已经习惯早睡，9点半或10点左右就会困。可以找几个人互相和微信之类的软件互相鼓励。
4、遇到习惯打断的时候，要注意保持平常心，尽量坚持。人总会遇到一些突发事项无法控制，千万别把偶尔一、二天的失败放在心里。偶尔有一天失败，第二天就要特意注意，放弃一些其它事项，也要确保习惯的继续，这时要提醒自己下些狠心，放弃一些影响你行动的事项。
进入学习状态方法3
1. 作息时间：每天保证睡眠
假期大部分学生(尤其是初高中生)都是夜猫一族，看电视、玩电脑、聊天、玩等等，经常晚睡晚起，生活作息规律与上学时严重脱节。因此上学之后，首先要改正的就是生物钟，坚持晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡(视个人情况)。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2. 饮食爱好：暴吃改巧吃
假期不管是学生还是家长都避免不了暴饮暴食。亲戚朋友一见面，寒暄热情，愿意不愿意都要吃吃喝喝，而且还可能一天都在吃喝，不知不觉就吃多了、吃伤了。所以节假日期间各大医院肠胃科是最热门的科室了。那么节后就应该果断的结束了，多吃清淡的，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。如若吃了之后不小心引起了身体不适，可以喝点褪火的良茶、良药等;多喝水，多吃蔬菜，另外加上有助于睡眠的食谱组合，内调外理的，很快身体就会恢复正常。
3. 学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。很多拔尖学生学习的时侯常有陶渊明的 " 虽处闹市，而无车马喧嚣 " 的境界，只有手和脑与课本交流。
4. 坚持体育锻炼
身体是 " 学习 " 的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
5. 学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
6. 保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
7. 注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。因此，没有条理的学生不会学得很好。
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