知识记了又忘，如何将短期记忆变成长期记忆？

知识记了又忘，如何将短期记忆变成长期记忆？

　　对于很多学生来说，学习的时候总是很多内容记了忘，特别是今天学了过几天就很容易忘记，那么要怎么让你的知识变成长期记忆呢?下面小编就来简单的说说吧!

作者 | 纸盆

　　1、不停设置问题

　　学习过程中如果不刺激一下自己，很容易被其他的外在因素干扰到自己学习，所以需要自己时不时的给自己设置问题，然后对于这些问题在脑海中不停的思考，这是反复的回顾知识点的一个好方法，也是学习运用知识点的好方法。

　　2、新旧知识的联系

　　我们学习新知识我们要将这些新知识给梳理一遍，看看与过去学习的知识有没有什么联系，试着将这些知识联系起来，这样就存在枢纽了，同个有联系的知识去记忆新学的知识会更容易一些。

　　3、重复学习

　　想让人记住一个东西或者内容，要么这个内容能刺激到你，让你印象深刻，要么就要重复的去学习了，通常反复的去记忆，做到把学习的知识点都牢牢的刻画在你的脑海中，我们复习的时候最好隔开一个月就要重新的去复习一次，这样有助于记忆重要的学习内容。