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学生自制力差,该如何提高学习自制力?

时间: 智鹏1205 分享

  对于学生来说,身边存在很多有诱惑,有手机、电脑、电视、游戏还有一颗好奇爱玩的心,所以自制力非常重要,没有自制力的学生很难在学习上逆流而上,那么我们自制力差要怎么克服呢?下面小编简单的说说吧!

作者 | 纸盆

  1、按照计划执行

  很多学生在学习前都有制定学习计划,我们可以按照自身的情况制定一个适合自己的学习计划,然后坚决的按照计划实行。如果没有学习计划,那么学习就一切随心,想到要学习什么就学习什么,但是突然不想学习了也就没有约束了。而学习计划既是一种约束,当然也能提高我们的学习效率。

  2、马上行动

  很多学生都有拖延症的毛病,班里可以半小时干完的事情,硬生生拖了一小时才干完,所以我们要试着去逼迫自己改掉拖延症这个毛病,做事要雷厉风行,想要看电视玩手机,我们可以定一个规矩,作完作业再去看就行了。

  3、劳逸结合

  如果让人长时间学习,相信很少人能坚持下去,学习起来的效率也不高,所以要学会劳逸结合,学习一段时间,要定下一点时间休息一下,或者干其他事情,然后再来学习,这个时间设置就要根据自身情况来设定了。

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