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高三学习计划总结

时间: 欧东艳656 分享

  作为一名高三的学生,最重要的就是做好自己的学习计划,这样才能更有效的提高自己的学习水平。下面就让学习啦小编给大家分享一些高三学习计划总结吧,希望能对你有帮助!

  高三学习计划总结篇一

  1.晚上一定要保证睡眠。

  2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

  3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。

  好的学习成绩,在于好的学习习惯。

  要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的!

  ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

  ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

  ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

  高三学习计划总结篇二

  1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况

  2. 严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行

  3. 每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)

  4. 上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

  5. 杜绝任何形式的考试作弊

  6. 目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条,以总分标准不变为原则,各科修改为: 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

  7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

  8. 本篇自20XX年8月2日17点起实行

  生活篇

  1. 规律用餐,每日饮食上消费上限10元(含)

  2. 节约rmb,不进行不必要的消费,原则性每周生活费节约出50元,底限(特殊情况除外)为每月150元,为有利于节控,每周开始直接存50元到银行卡上,若需要再取

  3. 保证每天的夜间睡眠时间7小时

  4. 不与家长吵架,言谈不合3句内必须主动让步,可以选择沉默

  5. 本篇自20XX年8月2日22点起实行

  娱乐篇

  1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

  2. 上网只限于写博客、管理贴吧等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间

  3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

  4. 本篇自20XX年8月3日0点起实行

  情感篇

  1. 不谈恋爱,不与女生密切接触

  2. 不看诸如《花火》等青春文学类的书籍,以及言情类文章,摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字,以避免思想波动为宗旨

  3. 不主动与女生说非必要的话

  高三学习计划总结篇三

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00 起床,6:30-7:30 复习英语,7:40-9:40 复习数学,9:50-11:50 机动安排;中午午休;下午2:00-4:00 复习化学,4:10 -6:10 复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。


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