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具体的高中学习计划怎么制定

时间: 欣怡1112 分享

  高中是每个人读书时代最关键的时期,所以在高中的时候制定好详细 具体的学习计划很有必要。那么具体的高中学习计划怎么制定?以下是学习啦小编分享给大家的高中学习计划制定方法,希望可以帮到你!

  高中学习计划制定方法

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

  高中学习计划制定建议

  首先,在制定学习计划之前,我想你应该先审视一下,自己是否有好的学习习惯。养成了好的习惯,学习的效率才会高。好的习惯包括:专注的学习、有条理的学习、带着问题学习、做好笔记以及建立错题集。这些习惯是学习的基础。

  其次,制定个性化的学习计划。学习计划建议分为横向和纵向。横向以学科划分,根据本人知识掌握特点,有重点地确定学习时间的分配,纵向是以学习时间周期划分,根据每天上课的情况形成个人每学期、每月、每周、每日的学习计划。

  最后,制定每学科目标。学习目标是为了自我加压,是自我要求和挑战的体现,有了目标,就有了学习的动力,也为成绩的进步提供保证。如果自己通过努力达标了,可以给自己一些奖励。

  总之,学习要讲究方法和策略,不要一味地死读书,要结合自己的特点,让自己学有重点,学有意义,学有所成。

  高中学习的方式

  1、你要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的人,尤其是爱学习的人怎么做的,不要管那些耍得好又成绩好的人。

  2、要善于发问,不要掩饰自己的无知,高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白,请大胆发问,这是解决问题的最好方法。

  3、准备几个本子,尤其是改错的本子,搜集你的错点,随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

  4、每次考试后,无论是好坏,请学会总结。你会发现,其实你的错误就那几个。比如粗心,比如爱钻牛角尖,比如书写很不规范什么的。

  5、早读要放开声音读,不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容,这样你会占据优势。

  6、体育课请适当锻炼,不要太注重学习,玩好了同样有助学习的,除非你确实觉得自己掉队太多。

  7、可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的,只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

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具体的高中学习计划怎么制定

高中是每个人读书时代最关键的时期,所以在高中的时候制定好详细 具体的学习计划很有必要。那么具体的高中学习计划怎么制定?以下是学习啦小编分享给大家的高中学习计划制定方法,希望可以帮到你! 高中学习计划制定方法 黄金时间来记忆
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