中学生一周学习计划表怎么制定
中学生一周学习计划表怎么制定
学习最忌讳盲目，所以中学生在学习的时候制定好学习计划很重要。以下是学习啦小编分享给大家的中学生一周学习计划表，希望可以帮到你!
中学生一周学习计划表
(一)、星期一至星期五
*早上：6：20起床
1：起床，洗漱(10分钟)。
2：一、三、五读背英语;二、四、六朗读语文(30分钟)。
*中午：
1：如果有作业写作业。
2：没作业的话读一些课外书，或者把上午不会的地方再学一遍。
*晚上：
1：吃完饭到楼下打半小时羽毛球或者散步等等。 2：回来后写作业。(要做到认真仔细、字体工整)
3：然后预习第二天要学习的内容或者复习当天所学内容。
4：争取10点左右休息。
(二)、星期六至星期天
*上午：
1：写周记
2：休息30分钟
3：写作业
4：读书、做摘抄(并且划出好词好句) *下午：
1：写作业
2：休息30分钟
3：读书、做摘抄(并且划出好词好句)
我保证做到以上内容，并请爸爸妈妈做我的监督员。
中学生新学期学习计划
整体规划
调整生物钟制定学习目标
暑假即将过去，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。
制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。
为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。
□每日计划
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
中学生寒假学习计划表
时间 项目 内容
7:00 起床
7:00-7:20 洗漱打扫卫生 扫地，擦家具等，学会做人
7:20-7:40 吃早饭
7:40-8:00 休息
8:00-8:45 第一节课 晨读
8:45-9:00 休息 做体操
9:00-9:45 第二节课 学习下册语文和数学
9:45-10:30 休息 户外活动和做体操、喝牛奶
10:30-11:15 第三节课 暑假作业和写日记
11:15-12:00 自由活动 做游戏和看电视
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:30 午休
14:30-15:15 第四节课 练字
15:15-15:30 休息 吃水果
15:30-16:15 第五节课 复习一年级语文和数学
16:15-16:30 休息 做游戏
16:30-17:15 第六节课 背古诗，读故事并讲给父母听
17:15-18:00 休息 户外活动
18:00-18:45 自由活动 看电视
18:45-19:00 休息
19:00-19:30 看“新闻联播” 并记录国内外主要大事
19:30-20:00 吃晚饭
20:00-20:45 上网 学会应用，搜集资料和收发邮件
21:00 睡觉
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