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通用学习方法有哪些

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主动联想法

主动联想法指的是在学习年代、数字、原理等比较枯燥的新知识时将这些新知识与自己所熟悉的事件、场景、旧知识等联系起来,这能极大地提高记忆的效率。

例如:马克思生于182019年5月5日,这个知识要记住就很容易。我将它与孩子出生的场景发生联系,记成是马克思出生时候,助产士在他屁股上打了一巴掌(18),又一巴掌(18),他“呜”(5)“呜”(5)地哭了。

分析这种方法就可以发现,它运用了总论中的第一条——学无定法;也采用了第二条——简化难度;更运用了第三条——主动记忆,所以学习效果非常明显。

定期总结

定期总结法是在一段时间学习后,用自己的语言将相关知识条理、系统地加以总结,以便提高自己对知识的理解和认识程度。

例如:学完受力分析以后,我们可对其操作步骤总结如下:

a)画受力物体图

b)按照作用力与反作用力的原理,寻找施力物体

c)确定力的大小

d)用箭头和线的长度表示受力方向和大小

e)确定受力分解的坐标系

f)受力分解

g)求合力

考试和测验是让大多数学生都很厌烦的一件事,但是,如果你把学习当作一个完整系统来看的话,它应该包括信息采集系统(阅读、听讲等)、分析处理系统(思考、总结)、记忆存储系统(笔记、大脑)、反馈系统(考试和测验)、校正系统(针对性复习)。从这个角度而言,考试和测验是不可或缺的一部分,否则,很难说清系统的目标到底实现得如何,有什么问题和缺陷,该怎样改进等。当然,这种反馈不仅仅包括学校和老师安排的考试和测验,也包括自己有意进行的自测。

系统回忆法

中学课程具有很强的系统性,比如物理的力学、电学、运动学等等,每章学完以后,如果可以找个时间,安静地进行一下系统回忆,就可以发现自己对相关知识的掌握程度,同时也有助于将整个章节形成完整认识。通常在回忆过程中,印象不清楚的部分需要仔细复习。

我在上中学的时候就养成了一个睡前回忆的学习习惯,每天睡觉前将一天所有的学习内容在脑海中过一遍,发现记忆不清的地方就在枕边的本子上写下来,以备明天复习参考,效果非常好,对学习的帮助很大。但是也有一个很大的弊病,那就是不容易入睡,影响睡眠和身体。所以,在我教学的时候,就对这种方法进行了折中,并不要求学生每天晚上回忆,而是要求他们分阶段拿出独立时间,进行系统回忆。

四轮学习法

目前,各种学习方法类图书中有很多关于四轮学习法、五轮记忆法、八轮学习法的介绍,其理论依据都是艾宾浩斯记忆遗忘曲线。就我个人观点而言,我认为采取四轮学习法已经足够了,具体如下:

第一轮:初次学习后1~5分钟内完成一次以上完整回顾。例如:背英语单词不要只看一遍,而要同时多记几次。

第二轮:初次学习后30分钟内完成一次浏览回顾,记起要点或轮廓即可。

第三轮:初次学习后1天内完成一次要点回顾,要对知识要点进行记忆补充。

第四轮:初次学习后1~2周内完成一次要点回顾,再次对知识要点进行记忆补充。

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