学习方法经验交流感悟有哪些
学习方法经验交流感悟有哪些
每学生都有自己的想法以及学习感悟，一起看看别人都有什么感悟吧。以下是学习啦小编分享给大家的学习方法经验交流感悟的资料，希望可以帮到你!
学习方法经验交流感悟
首先感谢学校举办的这次学习经验交流会，其次感谢学姐学长把你们的宝贵经验告诉我们。我认为这次交流会举办的很成功。
在这次交流会中，我学习到了很多关于学习的方法和学习的技巧。学姐和学长的耐心讲解和他们的“葵花宝典”——笔记本，对我的影响很大。学姐和学长首先是讲述自己的经历与经验，说出自己的学习方法，然后告诉我们应该怎么做，这对我们这批初来乍到的新生来说无疑是找到了近路。在交流会的最后学姐学长们询问我们在来学校的这些时日有什么问题、困难，同学们都积极配合，跟学姐学长讲出自己心中的烦恼，学姐学长们耐心地听着我们的心事，并开导我们，告诉我们应该如何适应大学生活，使大学生活变得更加充实而有意义。
学习好与否与态度有很大的关系。从“葵花宝典”中看得出来他们对待学习的态度十分认真。我也要向他们学习，根据他们所讲的，我为自己制定了一个计划：一 课前预习，课上专心听讲，课后认真整理笔记、多做习题多做总结。二 每天早上背心理、思修，背会后试着背写重点，加深印象。三 在晚自习认真复习后做习题，整理笔记。最后再用十五到而二十分钟预习下一节课的内容，把不懂的做好标记，课上注意老师的讲解。四 有空闲时间多去图书馆，少玩手机多看书。
在这里，我非常感谢学校和学姐学长们对我们新生的帮助与鼓励，让我们在自己的人生路更加自信。我相信，我们一定会走向成功，走向美好的明天，为学校为国家争光。
学习的建议
1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。
学习之前，一定要用笔在纸上列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。
2、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
在学习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3、减少学习时的干扰。
在使用电脑学习时，不要开QQ之类的聊天工具，邮件也不要开，最大限度的减少网络干扰。手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。
4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。
有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。
5、晚饭不要吃得过饱，少吃肉多吃素食。
很多童鞋午餐在学校食堂吃，难免吃的不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加很多，而且晚上学习的时候会更容易犯困，效率很差，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，尽量吃些青菜，也可减少肠胃负担。
6、在晚上学习时多喝水少喝饮料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上学习时，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因对提升学习效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高的饮品。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水。
7、用一个好一点的台灯。
合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。
8、学习40分钟左右要休息一会。
学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会懒，休息几分钟，但最好不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。
9、实在很困的时候，活动一下。
可以站起来，到处走走。或者去喝水，看看外面，用凉水洗脸，深呼吸20下，用手搓搓脸和耳朵，冲个澡，听一些节奏很强的音乐也会有帮助。
10、最重要的是开始的15分钟。
这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。
提高学习效率的方法
1 、24小时中最适合学习的时间段是什么?
加拿大科学家的研究表明，学习的时机很重要。
对于年轻人而言，他们大脑最活跃的时间段是下午至晚上。具体地说，16-17岁的青少年适合在下午3点学习记忆性的知识，而在晚上练习与运动有关的技巧，则效果会更好。
因此，青少年应该在下午学习语言，在晚上练钢琴或其他乐器，跟运动有关的技巧需要靠睡眠强化的时间更短。
2 “苦思冥想”比“不劳而获”好?
人们自然而然地认为，大脑在问题和答案之间会形成某种连接，因而自己探索得出的答案掌握的更牢。
然而，美国文理学院排首位的威廉姆斯学校的研究表明，起关键作用的其实是试图求解答案的过程，而非最终得出正确的答案。
即使你的思考不是完全对路，或者走了弯路，到最后由别人向你宣布了答案，你所获得的进步和那些花费大量的时间，完全依靠自己探究，得出正确结果的人是一样的。
3 心不在焉，焉知非学?
美国西北大学的科学家对比两组志愿者进行了一项实验，第一组人员悉心辨听以相同频率发出的相似的声音，第二组人员只用一半的时间进行此项训练，另一半时间则以这些声音为背景，从事写作任务。
在后续声音辨认的测试中，两组人员获得了同样的成绩。
究竟是什么因素在搞鬼呢?科学家发现主动的训练能让神经元回路进入“任务进行时”，即使任务结束了，神经元回路高速运转的状态还将持续一段时间。这时，只要外部有相似的刺激，即使被训练人处于被动接受的状态，他们的大脑也会在不知不觉中和之前一样主动运作。
不过，研究人员提醒，如果想让被动学习的效果发挥到极致，请在被动接受信息的时候搭配轻松的活儿，比如边做饭边听英文，而不是在费劲脑力写邮件的时候开着收音机听英文。
4“走神”有助于学习
人们固执地认为思想不集中无益于学习，其实这种假设并不完全正确。
来自布朗大学的研究表明，虽然频繁地被短信、电话等打扰会对学习产生负面影响，但是学习具有记忆和提取的功能，尤其是当你需要运用所学知识的场合恰恰要求你一心二用的话，你在学习这部分知识的时候最好不要太专心。
众所周知，环境因素能够影响学习。打个比方，如果你在学新单词的时候恰好闻到香草味，那么以后你处在香草味的环境中会更容易记起这些单词。
如果你在今后回忆所学知识的场合是一个嘈杂的、容易分神的环境，比如身处拥挤的城市或者吵闹的酒吧，那么建议你在接受训练的时候也经历类似的干扰，不求原貌复制，只要程度接近即可。
5 借助同伴的力量
和同伴一起攻克难题可以带来红利!
1981年诺贝尔化学奖得主霍夫曼(Roald Hoffman)极力推崇3-6人的小组学习模式，他认为，小组学习的两大要素十分有益：集体讨论和解决问题。如果小组成员之间进行模拟测试，则可以更好地准备考试。
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