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好成绩的养成方法以及技巧

时间: 巩诗21178 分享

好成绩的养成方法以及技巧

  上学以来很多同学都有为自己的学习担忧过,总觉得每天学习很长时间,学习也很努力,可是学习成绩就是不怎么好,甚至考试还不如一些平时不怎么努力的同学。为此感到很烦恼。其实,这种情况通常的原因就出在了自己的学习方法上。

  保证好的学习规律

  NO1.保证睡眠 每天保证至少8小时的睡眠时间,一定要哦:很多学生为了多学习一点点知识,经常喜欢熬夜,不仅没有学到多少知识,反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率,真是捡芝麻丢西瓜,得不偿失啊。至于睡眠,建议晚上10:00上床睡觉,第二天06:00起床,之后去早读,效率很高。

  NO2.预习and复习 做到课前预习、课后复习,温故而知新:课前预习可以更好地跟上老师的节奏以及快速理解课堂知识;课后复习,强化知识,学到的知识就很难忘记啦。如果课前不预习,很多时候,你都不知道老师在讲什么东东,自己去看,会用更多时间,如果长时间不复习,到考试的时候再去复习,那基本就像重新学习那门课差不多,这样用的时间是何其多,学习效率是何其的低啊。

  NO3.告别拖延症 学习不拖延,今日事今日毕:“明日复明日,明日何其多”啊,一拖再拖,慢慢的就会养成懒惰的习惯,就会变得做什么都没有激情,何谈效率,就会恶性循环。所以一定要做到,今天的事情在今天之内快速完成,当然你也会有一种成就感,这样就会良性循环,学习效率就会越来越高。

  NO4.劳逸结合 劳逸结合:其实我们都明白“会玩的人才会学习”这一说法,玩的时候痛快玩,学的时候认真学,这样不但不会耽误学习,还可以起到事半功倍的效果,从而提高学习效率。然而我们有时候却顾左顾右,患得患失,那怎么会提高效率呢?记着:想出去踢球,你就尽情踢,踢得汗流浃背;你想听音乐,就纵情地听,陶醉在音乐的情境中……但是你要学习的时候,就得把其他所有的东西都忘了。

  NO5.时间管理 善于利用时间:时间是有限的,知识是无限的,我们不可能在有限的时间里学会无限的知识,不要什么都想学,这样往往什么都学不好,所以我们必须要有选择性地进行学习。选择那些重点知识、有用的知识、相对薄弱但是又不得不学的知识去学,如果学有余力,再去学习那些次重点,记得:先专学再广学,否则什么都是半罐子。

  NO6.坚持锻炼 坚持锻炼身体:身体是革命的本钱,身体也是学习的本钱。我们都有生病的经历,即使是感冒,我们都会感到那样痛苦与无力学习,如果经常生病,那还怎么去学习。大家因此即使课业再繁重,也一定要抽出时间进行锻炼,不但是为了学习效率,更是为了健康,要记住健康比什么都重要。

  NO7.心情愉悦 保持心情愉悦:心情往往是影响学习效率的另一重要因素,心情好了,才能够积极的投入学习当中,学习效率当然就会提高,所以平时就要团结同学,互相帮助,搞好人际关系,开阔心胸,不为一些鸡毛蒜皮的事而不爽,营造一个良好的学习氛围。

  NO.8交流分享 懂得和别人分享交流,不要害怕你的知识分享给你周围同学,你的竞争对手不是你周围的几个同学,而是全中国和你同龄的学生。有分享才会有进步,你将你的知识分享给别人、别人才愿意讲别人的知识分享给你,你才会学到更多知识,有舍才有得嘛,这是提高学习效率很容易被忽视的一点。不愿和别人分享讨论、一味闭门造车,学习肯定不会好到哪里去的。

  要有好的学习习惯

  一、计划管理——有规律 1、长计划,短安排。在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。 2、挤时间,讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

  二、预习管理——争主动 1、读:每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。 —建立预习本。 2、写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。——读写同步走。 3、练:预习的最高层次是练习,预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

  三、听课管理——重效益 听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。听课时要跟着老师的思维走,不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型…… 更重要的是抓自己个性化的重点,抓自己预习中不懂之处。事实证明:不预习当堂懂的在50%——60%左右,而预习后懂的则能在80%——90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。—建立听课笔记本

  四、复习管理——讲方法 有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说。 1、想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。 2、查:回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法,也是查漏补缺的最好方法。回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。 3、看:即看课本,看听课笔记。既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 4、写:随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。—建立复习本。 5、说:就是复述。如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。—此法用于预习和复习。

  五、作业管理—要自律 1、不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学…… 2、不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。 3、遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。 4、不检查不作业:作业后必须检查一遍。 5、不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。 6、 独立作业忌抄袭。

  六、错题管理——常反思 有了错题本和难题本就叫会考试,目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结,掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。 建立错题本和难题本可用16K的横格本,每页上下分五部分。第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是改正确与举一反三:正确即写出正确答案,过了一个月复习时,搭眼一看还不会,就问自己:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时举一反三,将与本题相关的知识点或习题联系起来,写下来。第四部分是归纳提醒:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提醒自己这部分掌握不好,重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数:每隔一段时间要复习一次,怎么复习?盖住原题自己用脑子想。—此法比较适用于理科

  七、难题管理——会溯源 一般来说,难题之难多半在于题目所涉知识点众多,知识点之间关系错综复杂,思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强,因此,对于难题,建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单,同步辨清知识间的内在联系;二是复原自己考试时的思维路径,查“堵”点、“歧”点;三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后,同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

  八、考试管理——抓重点 用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分,用统计表说话,这样,就能明白哪些是审题出了偏差,哪些是运算出了错误,是什么知识点有问题,哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来,每隔20天再做一遍,尤其是在考试前可找出考点。——考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

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