一般感冒的治疗方法

　　普通感冒又称为伤风 , 大多是由于病毒或细菌感染而引起。那么，在日常生活中有治疗方法呢?接下来，学习啦小编就和大家分享一般感冒的治疗方法，希望对各位有帮助!

　　一般感冒的治疗方法

　　1 、风寒感冒 :

　　宜用辛温疏散风寒的食疗方法。

　　①生姜红糖茶 :生姜 15 克 ,

　　切片煮沸 ,加红糖 15 克 , 趁热顿服。

　　生姜能发汗解表 , 温中止呕 , 适用于风寒发热、呕恶腹痛者。

　　②葱姜茶 : 茶叶 9 克 ,

　　生姜2片。葱白 3 根 , 水煎热服。

　　适用于风寒感冒 ;也可以在受风寒后及时服用 , 预防感冒。

　　③蒜瓣：大蒜瓣生熟各 7 枚 ,

　　共食之 , 每日 1 次。

　　适用于在流行性感冒期间常服用 ,预防感冒。

　　2 、风热感冒 :宜用辛凉散风清热的食疗方法。

　　①银花豆豉粥:银花 9 克 ,

　　清豆豉 9 克 , 水煎去渣 , 加入粳米 60 克 , 白糖适量 , 煮粥食。

　　银花甘寒、清热解毒 ;清豆豉清热解表。适用于风热感冒。

　　②荸荠汤 :鲜荸荠 250 克(连皮), 桑叶 9 克 ,

　　生石膏 50 克 , 加水共煮半小时 , 加冰糖少许 , 随意吃荸荠、喝汤。

　　鲜荸荠甘寒 , 能清热化痰 ;桑叶能疏散风热 ;生石膏能清热泻火。适用于风热感冒、咽痛、咳嗽、痰黄者。

　　3 、暑湿感冒 :宜用芳香疏散、淡渗利湿的食疗方法。

　　①香薷饮:香薷 9 克 ,

　　白扁豆 9 克 , 厚朴 6

　　克 , 砂糖适量 , 水煎热服。

　　本方发汗解表 , 祛湿化湿 , 适用于夏天贪凉 , 感冒风寒 , 身热恶寒 , 头疼无汗 , 胸闷或呕吐、腹泻等症状。

　　②藿香饮 :鲜藿香叶 15 克 ,

　　陈皮 6 克 , 白糖适量 , 煎水 , 随时饮用。

　　藿香能解暑发表 , 化湿和中。适用于暑湿感冒。

　　③绿豆茶 :绿豆 30 克 ,

　　绿茶 9克(装入袋内), 加水 300

　　毫升 , 煎煮后去茶叶袋 , 加白糖适量。

　　服用本方能清热解毒利湿，适用于暑热夹湿感冒。

　　4 、体虚感冒

　　①葱姜糯米粥 :葱白 5 根 ,

　　生姜 3

　　片 , 糯米 100 克 , 同入锅加水熬成稀粥 , 趁热服 , 微微出汗。

　　葱姜能发汗解表 , 糯米能补益肺气 ,

　　散中有补 , 适用于风寒感冒。

　　②玉竹豆豉饮 :玉竹 12 克 ,

　　清豆豉 9 克 , 白糖适量 ,

　　水煎后去渣饮水。

　　玉竹养阴生津而不敛邪 , 清豆豉清热解表。适用于阴虚之体 , 风热感冒。

　　一般感冒的治疗小贴士

　　一般如果你醒来发现自己喉咙有点疼，这就说明你有感冒的前兆了，这个时候如果你通过喝一些板蓝根等预防感冒的药物，也许就能避免感冒。

　　这就是感冒的预防。当然并不是非得等到有一些小症状出现我们才要去预防，平常的锻炼身体、多吃姜蒜等，都可以帮助我们有效的预防感冒。

　　一旦我们发现自己得了感冒，就要及时的喝药，多喝开水，多休息，注意不要吹风。

　　这个时候也不能再去运动了，因为很可能会加重感冒症状甚至引起发烧等。

　　如果发烧了，就要根据医嘱使用退烧药。

　　小朋友的感冒更要受到重视，因为感冒可能会引起其他方面的疾病，如鼻炎、支气管炎、咽炎等。一旦染上这些疾病就相当顽固、难治。

　　当然，饮食上也要注意了，不能吃太油腻、太甜或者太辣的食物，以免刺激我们的器官，引起炎症的加重。尽量吃的清淡。

　　再加上足够且好的睡眠，那么感冒就会离我们而去了。
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