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脚跟骨质增生的治疗方法

学习啦【保健治疗方法】 编辑:朝燕 发布时间:2016-09-07

  脚跟骨质增生的易发人群主要是一些中老年人群,那么脚后跟骨质增生的治疗方法是哪些呢?接下来,学习啦小编就和大家分享脚跟骨质增生的治疗方法,希望对各位有帮助!

  脚跟骨质增生的治疗方法一

  1、在平时患者应该注意减少脚部受力,可以服用一些西药进行消炎镇痛,但是这并不是根治的方法。为了缩短服药时间,减少副作用。患者还可以多使用热水加陈醋和红花泡脚,可以起到活血的作用,一般患者需要连续泡半个月左右。

  2、中药治疗,配方成分包括了:当归、羌活、红没药、骨碎朴、续断、花、白芷、乳香、防风、木瓜、川椒、透骨草、黄柏、茄根。把这些药物磨成粗碎沫为一副。使用的方法是:用白酒二两拌均匀,装成三个布袋;将布袋放锅上蒸透后,取出一个放在骨刺处蒸烫,凉后换一个。

  3、治疗脚后跟骨质增生,也可以使用中药膏贴:这种治疗方法可透入患者的皮肤,起到消炎止痛,通经走络,活血化淤,祛风散寒等功效。常促进局部血液循环,改善周围组织营养,从而帮助患者消除不适症状。

  4.手术治疗,骨质增生严重的患者,采用保守治疗无效,那么就可以配合使用手术进行治疗,手术治疗主要是帮助患者磨去增生的骨质,但是患者要注意在手术之后没有注意保养也会有复发的可能。

  脚跟骨质增生的治疗方法二

  家庭治疗法:

  1、选择软底鞋

  选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上,例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛。

  2、垫上泡沫软垫

  软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

  3、热敷

  如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷。

  4、泡脚

  轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

  5、有选择的锻炼

  你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚。

  6、减肥

  偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓。

  7、应避免的食物

  勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡。

  8、补充营养素

  ①盐酸甜菜碱

  用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。

  ②钙及镁箝合剂

  钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

  ③蛋白质分解酵素

  用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。

  ④维生素C甲生物类黄酮

  维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。

  ⑤维生素B群添加维生素B6

  每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的。

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