脱发怎么治疗效果好
脱发怎么治疗效果好
生活节奏加快逐渐的使我们心有余而力不足，面对着社会的各方面困扰，我们已经是疲惫不堪了，而最近流行的疾病脱发。今天小编为大家推荐脱发最好的方法。
脱发最好的方法
1、脂溢性脱发治疗：
比如临床最常见的脂溢性脱发，其关键发病原因在于皮脂分泌过旺，病因由“上窜”，把人体最底部的油脂带到头部，造成头部皮层油脂分泌旺而不均，影响发根生长。所以，治脂溢性脱发先要控制住“脂溢”，就可不再脱发，还可长新发。
2、神经性脱发治疗：
对于神经性脱发即斑秃、秃顶等脱发问题，一般传统治疗只能缓解脱发速度，不能从根源上激活头发毛囊组织再生能力。
脱发吃什么有助治疗
胡萝卜：胡萝卜富含维生素A，是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺，为此在菜单中要多用胡萝卜。
牡蛎：牡蛎以强精剂闻名，多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处，秘密就在于牡蛎富含锌，锌是一种强力抗老化成分。
全粒谷物：全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。
豆类：菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。专家表示，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。
坚果：向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
低脂乳制品：脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。
治疗脱发的误区
一、脱发是肾气虚导致的。
很多男性患者常常以为脱发是肾虚惹的祸，对于那些脱发严重的患者则拼命去花钱买些补肾药。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品其实并没有多大的帮助。
二、盲目减少或增加洗发次数。
有的患者认为，头皮油脂分泌旺盛，造成油脂过多，从而增加洗头的次数。医生提示，一般冬天3-4天洗头一次，夏天2-3天洗头一次是正常的洗头频率，太频繁会增加对毛囊的刺激，太久则易孳生糠秕孢子菌，使脱发加重。
三、自己买药自己治。
患者为了图方便轻信广告，买药就吃。但药不对症，不能消除病因，起不到治疗作用，反而拖延了治疗时机，让脱发进一步加深。患者应到医院进行病因的诊断，然后在医生指导下用药。
脱发的类型
1、先天性脱发
先天性脱发较少见，患者出生时全身或局部无毛发，通常合并其为先天性异常，如头发、指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育或缺陷或畸形，可能是染色体异常所导致的。
2、斑秃
这是一种突然发生的局限性脱发，患处皮肤正常，无炎症，表面光滑，呈斑块状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为1-2处，多者有10余处，严重者整个头部头发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者除了头发脱落外，其它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等也会脱落。
3、雄性激素性脱发
即脂溢性脱发，与遗传有关，多在20-30岁开始发生，表现为头发逐渐稀疏和脱落，男性多从前额两侧开始，逐渐向头顶延伸或从头顶开始，然后扩展到前额。头发变得纤细而稀少，由于皮脂分泌旺盛，部分人头发油腻，长期发展下去则头发干枯无光泽。女性脱发一般症状较轻，多为头顶部头发稀疏。
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