孕妇得了鼻炎怎么治疗比较好
孕妇得了鼻炎怎么治疗比较好
怀孕后，体内雌激素水平增高，很容易就患上鼻炎，那怎么办呢?下面是学习啦小编为你整理的关于孕妇得了鼻炎怎么治疗比较好方面的相关内容，希望能帮到你。
孕妇得了鼻炎怎么治疗好
1.注意身体保暖
睡觉时可以将枕头稍稍垫高;房间的温度要适中;睡觉时要注意身体保暖，尤其是脚;晨起时也要适当的添加衣服;洗澡或洗头后，快速擦身体及吹干头发，马上穿好衣服;冷天出去要带上口罩，保持口鼻的温度，减少冷空气的刺激。
2.避免生冷食品
不要吃生冷的食物，应多吃新鲜的或含蛋白质多的食物。
3.运动增强体力
避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳或冷天游泳。最好在体能较好时及夏天午后才可游泳;勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，也要保持体力旺盛;应做有规律的运动，如跑步、健行等。
4.注意环境卫生
避免落尘和霉菌的滋生，最好能够每星期以热水清洗枕头、被褥;避免闻过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中最好不要养宠物;尽量不要吸二手烟或处在污浊的空气中。
孕妇得了鼻炎如何改善
其一，适量的运动。每天适量的运动是可以增强人的体质和免疫力的。这样孕妈妈鼻炎的发生率就会降低了，感冒的机会也就减少了。
其二，冲洗鼻腔。每天要固定的早晚清鼻腔，只需要用生理盐水吸入鼻子后反复的冲洗数次，就可以达到消炎的目的。用什么样的生理盐水，也是很关键的，建议使用专用注射用的生理盐水，最好浓度在0.9%，不可以高过0.9%，太高的话会对我们鼻子造成伤害。注意不能使用家里的盐。
其三，适当的按摩鼻子。孕妈妈可以在鼻子不舒服的时候，用双手的食指反复的揉鼻子两边到鼻子根部的位置，这样促进血液的循环，比能很好的缓解打喷嚏还有鼻塞。
其四，饮食上的改变。可以经常多吃一些含有丰富维生素C或者是E的食物，这样可以增强鼻子中血管的弹性，从而改善鼻子内膜的血流，减缓鼻炎的不适。
其五，保持愉快的心情。鼻子经常所带来的不适感，会让孕妈妈难免有点烦躁，要调整好自己的情绪状态，这样才会对你还有小宝宝的健康有利。
其六，小心的用药。有些在孕妈妈在孕前就有过敏性的鼻炎的话，在怀宝宝后鼻炎的症状就会加剧，这种情况下不能使用怀孕前使用的过敏性鼻炎所用的药。可以适量的使用1%的麻黄素滴鼻剂，它可以缓解鼻子内膜的充血还有比鼻塞，但是注意用药的时间不能太过的久，过多的服用会产生一些不好的影响。麻黄素也会随着母体带到宝宝的体内，影响宝宝的健康。
孕妇鼻炎患者日常要注意什么
(1)急性鼻炎：①应注意多饮开水：②室内通风：③发热时要适当休息，注意保暖：④出门时需戴口罩：⑤饮食宜清淡，易消化：回使用发汗药物不宜太过：⑦中药应轻煎，频饮：⑧服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品。
(2)慢性鼻炎：①平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动：②每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的抗病能力：③注意改善工作环境：回注意气候变化，及时增添衣服：⑤耳塞时不宜强行擤鼻：⑥不要用手挖鼻：⑦经常保持心情舒畅：⑧保持大便通畅：回不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净、达芬霖等，最好在医师指导下使用。
(3)干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎：①适当参加体育锻炼：②每天清洗鼻腔，清洗前应将结痂浸软，取出：③每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：④气候千燥时，出门可戴口罩，或滴用油质滴鼻剂，如复方薄荷油等：⑤戒烟酒：⑥多吃蔬菜、水果，保持大便通畅：⑦不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜造成鼻出血：⑧饮食中忌食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
(4)过敏性鼻炎：①应尽量避免接触致敏原：②采用正确的擤鼻方法：③ 不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂：④加强身体锻炼。
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