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有哪些方法是可以有效预防痔疮的

时间: 羽彤 1138 分享

有哪些方法是可以有效预防痔疮的

  生活中有不少人都被痔疮所困扰,如果不及时的治疗就会导致贫血等危害的出现。该如何去预防好呢?下面是学习啦小编为你整理有效预防痔疮的方法,希望能帮到你。

  有效预防痔疮的方法

  1.注意饮食调节

  不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等,一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些,少吃油腻过重或熏煎食品,饮食最好定时定量,饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。

  2.便后要有坐浴的习惯

  坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴,坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右。

  3.有病及时治

  患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病。

  4.提肛运动

  顾名思义,提肛运动就是有规律的往上提收肛门。据说,乾隆老爷爷之所以平日里花天酒地、挥霍无度,还能如此长寿,全得益于“提肛运动”这个养生秘方。

  痔疮患者事适宜吃的食物

  1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。

  2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。

  3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。

  4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。

  痔疮的危害

  1.贫血

  痔疮病发会导致人体内的铁元素流失,如果患者长期便血,体内的铁元素就会大量下降,从而形成缺铁性贫血,缺铁性贫血早期有轻微症状者症状不明显,因此很容易让人给忽略掉。长期贫血会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等现象。

  2.坏死

  痔核嵌顿于肛门外,由于一系列的病理改变,会使局部代谢产物积聚在一起,进一步加重了肛门局部的水肿,加重了痔核的嵌顿,这是一种恶性循环。所以内痔嵌顿久了,必然会出现坏死。如果痔核内的血栓是向上扩散的,坏死区扩展到直肠壁,结果在盆腔内引起严重的脓血症。

  3.嵌顿

  嵌顿在痔疮的病症里是比较严重的一种,可能很多人还不太了解这是什么样的病症。就是指痔核脱出肛外,在肛门外的痔核会受到首位的肌肉的压迫、夹持,这样静脉回流就会受到影响。但是动脉血液在不断输入进去,就会导致痔核体积增大直至动脉血管被压闭,从而形成痔核,变硬疼痛难以送回肛门内,长时间的痔核嵌顿还会出现病变的。因此该症状是痔疮最明显、对人体危害最大的。

  4.感染

  痔核嵌顿后,会有多种不同程度的感染,患者会出现肛门坠胀感的症状,此时感染多局限在肛门局部,如果强力复位的话,就很容易使感染扩散,从而引起粘膜下肛周或坐骨直肠窝脓肿,如果脱落的带菌栓子沿静脉上行,再加上抗生素使用不当或未用任何抗菌药物者,则会形成门静脉菌血症甚至脓毒血症,还可形成肝脓肿。


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