女性痔疮有哪些自我疗法
女性痔疮有哪些自我疗法
痔疮是不少人的难言之隐，天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率，特别是女性，该如何去预防和治疗呢?下面是学习啦小编为你整理女性痔疮的自我疗法，希望能帮到你。
女性痔疮的自我疗法
1.水疗法
水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸，对痔疮也有很好的缓解作用。
2.多吃膳食纤维
多纤维饮食可以使大便更软，减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。
3.多喝水
多喝水可防止大便干结，减轻痔疮疼痛。通常每天应喝水至少8杯(每杯约227克)，夏天和运动后饮水量应更高。另外，避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
4.保证足够锻炼
锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等加重痔疮症状的活动。
5.不憋大便
痔疮患者切忌憋便，否则容易导致便秘，同时增加痔疮危险。
6.孕期应接受特别护理
孕期及产后容易发生痔疮，为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。
女性自测痔疮的方法
肛门瘙痒
多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。此外，晚期内痔反复脱出，可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。
肛门流出分泌物
既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。
肛门肿物脱出
中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，在直肠或肛管内的突起物或赘生物，经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
肛门直肠坠胀
可为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重，频频如厕，便后重坠依然，十分痛苦。
肛门直肠疼痛
由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛，灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。
便血
内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。
女性痔疮的危害
一、易致贫血
便血是痔疮的主要症状，随着患者失血量增加会出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱、记忆力下降甚至眼花、耳鸣、久坐久蹲后突然站起，可导致虚脱或昏厥。严重时食欲下降，腹胀，下腹浮肿。
二、易致皮肤湿疹
由于痔块脱出括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致瘙痒及皮肤湿疹。
三、易致肛门功能失常
由于肛门感染，肛门硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、痔疮等反复发作，久经不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难;另一方面侵犯括约肌，易导致肛门失禁。
四、可能导致败血症、毒血症、脓毒血症
肛门脓肿、肛门感染，一旦肛裂、痔疮等出血，细菌、毒素、脓栓就可能侵入血液引发败血症、毒血症、浓毒血症。
五、易致植物神经紊乱
可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患可引起腰部、骺骨、股后部位疼痛，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。
六、易引发妇科疾病
由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，直入阴道，引发妇科炎症。
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