灰指甲患者的饮食治疗方法
灰指甲患者在治疗过程中，患者的饮食也是要非常注意的，合理的饮食可以加快疾病的发生，食物中有治疗疾病所需要的元素，所以灰指甲患者饮食上的护理非常重要。下面是小编为你推荐灰指甲患者的食疗方，希望能帮到你。
灰指甲患者的食疗方
1、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。
2、合理补充身体所需的维生素，主要是维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，它们是指甲生长所必需的营养元素，多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%，吃富含硫和硅的食物，如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜，同时也要吃富含维生素H的食物，如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
3、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次
4、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮汤服。
5、多吃高蛋白食物，高蛋白食物是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
6、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。
7、适当的补充水分，喝大量的水，机体缺水时指甲易断裂，每天饮用鲜胡萝卜汁，它富含钙、磷，有助于增加指甲硬度。
8、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。
9、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。
10、烧苹果捣烂，每日吃1~2个。
避免被传染灰指甲的方法
第一：不互相换着鞋穿就不会的，还有就是不要共用生活用品，比如拖鞋，洗脚盆、水等就行了，你自己的生活用品要经常用肥皂洗，然后太阳底下暴晒几个小时就行了“灰指甲”，学名称为甲癣，是由皮肤真菌侵犯指(趾)甲而引起的一类疾病。多表现为甲变色、增厚、污秽物堆积或甲板破坏、缺失。
人们常说：内不治喘，外不治癣。可见灰指甲的的缠绵难治，但不是不能治愈。有的人认为灰指甲是“不治之症”，是因为没有选择到一种最佳的治疗方法。只要治疗灰指甲的方法得当，是完全能够彻底治愈的。
第二：是接受治疗要持之以恒。许多人希望治疗灰指甲能速战速决，毕其功于一役。这是不可能的。由于灰指甲的治疗速度，不光取决于所用药剂及治疗方法是否得当，而且还受指甲的生长速度和指甲所处的周围环境的影响。一般来说，如果能够从各方面为灰指甲治疗提供一个良性的周围环境，则灰指甲能够较快速的治愈。然而，现实生活中对于患者来说，要极大地改良环境，一般是很难做到的。因此，治愈灰指甲一般均需一定的时间，并且治疗药物作用于甲板，产生疗效也有个从不明显到-显著的积累过程。鉴于此，如果治疗短期内疗效不很明显，不应失掉信心而停止治疗。亦不可不按规定疗程，采取“三天打鱼两天晒网”或是十天半个月用一次药的态度。
灰指甲的诱因
一、长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加被传染灰指甲的病因的几率：由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，轻易导致指甲变形或甲床与指肉剥离的现象发生，当指甲的健康受到影响，间接的，被传染灰指甲的几率将大大进步。
二、美甲可能导致灰指甲的病因：过多的化学品会让指甲组织不断受异物所腐蚀，导致指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，导致灰指甲。
三、厨师、洗衣工、家庭主妇更轻易得灰指甲的病因：厨师、洗衣工、家庭主妇因指甲长期浸泡可导致甲沟炎，再进展到甲板而导致灰指甲的病因。
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