维生素Ｃ的副作用有哪些

　　维生素C的副作用，维生素C是知名度最高的维生素“明星”,许多人都喜欢食用维生素C来补充自己身体里缺少的元素。那么维生素C有哪些副作用呢?接下来小编为大家介绍维生素C的副作用，一起来看看吧!

　　维生素C的副作用有哪些

　　1、胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还可引起胃溃疡疼痛加剧甚至出血。

　　2、泌尿系统的损害：服用大剂量维生素C可引发泌尿系结石。

　　3、血液系统损害：每天服用维生素C达5g以上可能引起溶血，并能降低白细胞的吞噬能力。人工流产后的妇女每天给6g维生素C,计3天，即可出现月经性出血。长期大剂量服用维生素C突然停药，有可能出现坏血病症状，如牙龈肿胀出血，牙齿松动等，故宜逐渐减量停药。

　　4、影响生育能力：生育期妇女，若每天给予维生素C2g以上，可降低生育能力。

　　5、假性糖尿：维生素C大剂量静脉给药，可出现假性糖尿。

　　6、过敏反应：个别病人应用维生素C后可出现过敏反应，如发热、皮疹、荨麻疹，严重者可致过敏性休克。

　　7、其他反应：少数病人可出现面部潮红、头痛、失眠等。

　　8、长期大剂量使用维生素C时，可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。动脉硬化病人应用大剂量维生素C，可使血清胆固醇升高，偶可引起突然死亡。大剂量应用维生素C,还可引起对高海拔缺氧抵抗力显着丧失。对呼吸系统疾病、感冒及其它传染病人，每日剂量不宜超过2g。

　　9、大剂量高浓度静注维生素C时可引起静脉炎

　　10、致畸作用：孕妇长期大剂量(每日2g以上)服用，可影响胎儿发育，且胎儿出生后易引起坏血病。

　　11、干扰大便隐血试验：维生素C每日口服大于2g时，可掩盖大便隐血试验，造成假阴性反应。

　　12、小孩服用大剂量维生紊C,往往会出现乏力、徐脉(脉搏慢)、血小板增多、肠蠕动亢进、消化不良、不安、皮疹、浮肿等。生长期儿童服用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。故小孩宜慎用。

　　维生素的简介

　　①维生素均以维生素原的形式存在于食物中;

　　②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分，它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节;

　　③大多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需要，必须经常通过食物中获得;