怎样治疗老年斑

　　脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，那么怎样治疗老年斑呢?接下来学习啦小编带您去看看!

　　老年斑患者的食疗方法：

　　1、黄瓜粥

　　材料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。

　　做法：将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加入水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时间下入黄瓜片，入精盐调味即可。

　　食疗功效：现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　2、西红柿汁

　　材料：西红柿若干。

　　做法：将西红柿洗净，榨汁，每日喝一杯。

　　食疗功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　3、胡萝卜汁

　　材料：新鲜胡萝卜若干。

　　做法：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　食疗功效：补气养血，白嫩皮肤。

　　治疗老年斑小妙方:

　　山楂+蛋清敷脸

　　中医认为，老年斑是由于年老后气虚血瘀，不能上荣营养面部所形成。治宜益气养血、活血化瘀。若经常以山楂加蛋清敷面治疗，往往可获得满意效果。

　　方法：先用温水洗脸，擦干。将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。

　　山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，可活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，可使新生皮肤取代色素沉着的陈旧皮肤，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，故对老年斑有较好的疗效。老年朋友不妨一试。

　　拍打手背

　　手背为阴阳两经会聚和交接处，经常拍打可调和阴阳、疏通经络。加速血液循环，长期坚持可使老年斑消失或预防老年斑出现。勤于拍手背可以防治老年斑，关键是要坚持不懈。具体方法是：先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替着各拍300下，然后再用两只手背对拍300下。

　　每天早晚各一次，白天如能增加一二次效果会更好。坐着、站着、边走边拍均可。贵在坚持，持之以恒。