治疗近视的好方法

治疗近视的好方法

　　直到今天为此，治疗近视的最好方法莫过于自己在家里自己治疗近视眼了。那么治疗近视的好方法有什么呢?学习啦小编给您找来了以下的资料，希望对您有帮助!

　　近视的治疗:

　　现在近视的人很多，而且呈低龄化的趋势发展，我们经常看到很多小孩子就戴着近视的眼镜，其实这种现象应该让我们重视的，因为这不是好事。但是很多近视的朋友都不怎么了解治疗方法，其实如果采取了科学正确的治疗方法的话，那么很多的近视都是可以根治的，尤其是小孩子的近视，恢复得快。那么接下来就和小编一起来了解一下近视的治疗吧。

　　近视的治疗方法之一，配戴眼镜纠正。佩戴眼镜治疗近视是目前比较常见的治疗近视的方法，也是比较传统的治疗方法。在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。近视的朋友可以去正规的眼镜店，进行一个视力检测，选择一个适合的眼镜度数。

　　近视的治疗方法之二，手术治疗。近视眼的手术治疗近年来已在国内外普遍应用。手术种类较多，可分为，角膜手术此类手术一般用于近视眼已停止进行者。手术能通过改变角膜的曲度，矫正近视性屈光不正，但对病理性近视眼的眼底变化及各种并发症并无作用。激光手术，对高度近视眼作透明晶状体摘出术以矫正屈光不正已有较久历史，但需注意术后发生视网膜脱离、黄斑囊样水肿等并发症的可能。

　　近视的治疗方法之三，饮食疗法。患有近视的朋友可以在日常饮食多补充维生素，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是像胡萝卜这类的蔬菜，里面含有很丰富的维生素，对视力的恢复可以起到很好的帮助作用。

　　通过以上小编的介绍，相信大家对如何治疗近视眼有了更多的了解，其实专家建议大家，尽量不要选择手术治疗，因为如果处理不好可能会对眼睛造成伤害，最好的还是去正规的机构佩戴眼镜。最后希望大家都要以预防为主，尽量不要让自己的眼睛过于疲劳，多注意休息。

　　近视的日常保健方法:

　　1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。

　　2、晶体操 ①转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 找一幅3米外的景物如：墙上的字画等，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约30厘米，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目 光，往返20次。

　　3、多吃有助视力的食物：

　　叶黄素及玉米黄质：具有不同颜色的蔬菜及水果。如深绿的花椰菜、菠菜、玉米、豌豆等。

　　适量的脂肪酸：富含脂肪的鱼类，如鲔鱼、鲑鱼，及全谷类、鸡肉或蛋。

　　维他命C：如柳橙、葡萄柚、草莓、木瓜或蕃茄。

　　维他命E：植物油及胡桃、地瓜、葵花子等。