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有关行走锻炼身体倡议书集锦

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拐弯路面尚危险,降速行驶好相闪,虽然车辆有投险,安全意识不得减。今天给大家带来一些有关行走锻炼身体倡议书集锦,希望可以帮助到有需要的同学!

有关行走锻炼身体倡议书集锦【1】

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!我是20_级5中队的_,愉快的暑假已经过去,今天我们又站在了新学期的起点上,我们的心情正如这个火热的夏天一样热烈奔放,充满激情,充满希望。我们的家乡扬州创建全国文明城活动开展得如火如荼,街道、社区随处可见志愿者小红帽的身影,是他们扮靓了扬州城,是他们点燃了扬州人的热情,是他们深深地感染着我。

但在我们日常的生活中,大家可能都有切身感受,每逢学校早8点,晚5点上学、放学时段,狭窄的马路上总是拥堵不堪,大量的私家车排起了长龙,摩托车、电瓶车只能在狭缝中寸步穿行,喇叭声、车铃声、吆喝声、埋怨声此起彼伏,一片鼎沸,交通严重堵塞,滞留等待中的汽车产生的尾气加大了对环境的污染,这不仅对周围居民的生活环境造成恶劣影响,而且还严重损害了“创建文明城”的良好形象。同时,我们也注意到汽车并不能比自行车、电动车快,汽车在等待中,消耗了汽油,排放出大量的尾气,污染着环境,如果我们采用步行或者乘坐公交车的方式上学放学,就可以减少二氧化碳的排放,能源的消耗,也可以减轻交通的拥挤。

今天我代表全体少先队大队委向全体少先队员发出倡议:“低碳生活,绿色出行,做文明幸福扬州人”。这里我恳请老师们上班时尽量采用绿色出行方式,不要开汽车上班,因为你们是我们的榜样,你们的一举一动时刻是我们学习的对象。在这里,我还要呼吁同学们从现在开始,从自身做起,采用步行,骑自行车、电动车或乘坐公交车等绿色出行方式,用我们的实际行动努力践行“低碳生活,绿色出行”,为家乡“创建文明城”活动贡献力量。也希望全体少先队员们能将我们“低碳生活,绿色出行,做文明幸福扬州人”的理念转达给自己的家长。我们知道,爸爸妈妈为了能让我们在上学的路上不被风吹日晒,省吃俭用地购置了汽车,可是大家有没有想过,在每天上学放学的高峰期,我们所有的少先队员、家长、老师组成了一个巨大的“吸尘器”,吸进大量的汽车尾气,而这些污染的源头,正是我们上学时乘坐的私家车。我们要告诉爸爸妈妈,他们对我们的爱我们都能感受到,可我们更需要的是一种理性的爱而不是自私的爱,我们要告诉他们:“爸爸妈妈,扬州很美丽,也很小,这短短的距离我能走!”

亲爱的老师们、同学们,让我们用实际行动支持创建活动,践行低碳生活,文明城市不仅仅需要一个文明的生活环境,更需要一个节能、低碳的环境。一个

人的力量是有限的,但我们大家团结起来共同参与的力量是无限的,“低碳生活,绿色出行,做文明幸福扬州人”,有了我们大家的支持和参与,我们的城市及家园将会更加绿色,更加优美!

有关行走锻炼身体倡议书集锦【2】

全体机关干部职工、全市广大市民朋友们:

运动改变生活,健康创造未来。今天是全国第四个“全民健身日”,为进一步形成热爱体育、崇尚健身、关心健康的新风尚,我们向全体机关干部职工和全市人民发出倡议:

一、树立健身新理念,形成健身新风尚。健康的身体,是专心学习的前提,是辛勤工作的资本,是幸福生活的保障。倡导大家积极树立“人人热爱体育,全民健身强体”的健康理念,提升“我锻炼、我健康、我快乐”的健身意识,给健身以时间和空间,把心动变成行动,把感受变成享受,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。

二、坚持经常健身,养成健身好习惯。健身的好习惯,是身体健康的基础,是人生宝贵的财富,是走向成功的阶梯。倡导大家坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的原则,选择适合自身特点和兴趣爱好的健身活动,坚持锻炼,终身受益。

三、注重科学健身,掌握健身好方法。只有科学健身,才能强身健体;只有科学健身,方可全民健康。倡导大家要根据科学的运动处方,实施科学的健身计划,劳逸结合,循序渐进,提高身体素质,增强身体抵抗力,保持健康体魄。

四、构建健身平台,形成健身新机制。倡议各级各类机关、企事业单位、社区、镇村不断健全完善健身组织网络,构建全方位、多层次的全民健身服务体系,逐步形成健身管理制度化、健身活动多样化、健身指导常态化、健身运动生活化的新机制。同时,请大家进一步强化公共道德意识,自觉爱护健身器材,让更多的人有机会享受公共体育服务。

五、争做健身表率,营造健身好氛围。倡议各级党政组织积极开展群众喜闻乐见、丰富多彩的健身运动,让全民健身运动进农村、进企业、进机关、进社区、进广场、进学校,遍及城乡,深入千家万户。各级机关干部职工,要积极争做“科学健身,快乐生活”的表率,引导和带动广大人民群众参与健身运动,培养积极、阳光、健康的生活方式,共同创造美好生活。

全民健身,你我同行。让我们一起行动起来,从我做起,从身边做起,从现在做起,在运动中收获健康,在健康中享受快乐,在快乐中体验人生,唱响“健康新时尚,创造新生活”的全民健身主旋律,积极投身到全民健身热潮中去!为实现社会全面发展,促进人类进步,建设富裕章丘、和谐章丘、幸福章丘做出新贡献!

有关行走锻炼身体倡议书集锦【3】

全市广大广场舞健身操爱好者:

目前,我市正在创建全国文明城市,全市各行各业和广大市民都在以各种方式为创建工作加油助力、增光添彩。我们广大广场舞爱好者同样有责任为文明创建做出我们应有的贡献。为此,濮阳市秧歌协会向全市广大广场舞和健身操爱好者发出如下倡议:

一、大力弘扬社会主义核心价值观,大力弘扬优秀传统文化,自觉把对祖国、对生活的热爱融入到广场舞之中,积极传播正能量。

二、主动保护广场环境卫生,从自身做起,不乱扔垃圾,不踩踏草坪,不攀折花木,不损害公共设施。

三、积极维护广场秩序,做到文明舞蹈、文明健身,音响不开过大音量,早晨、晚上播放,尽量不干扰周围居民的正常生活,做文明舞者,建和谐社区。

四、积极宣传文明创建,积极参与文明创建,让文明行为、文明知识通过我们每一个广场舞、健身操爱好者得到普及和传播。

朋友们,濮阳是我家,文明靠大家,让我们跳起来、唱起来、行动起来,跳出龙都新风采,舞出文明新风尚,共建文明城市、共享品质生活!

有关行走锻炼身体倡议书集锦【4】

尊敬的各位领导、市民朋友们:

8月8日是国家批准设立的全民健身日。今天,我们欢聚在沈阳体育公园,共同庆祝第三个“全民健身日”。我谨代表全市广大健身爱好者,向广大市民朋友们提出如下倡议:

一、树立天天健身理念。健康的身体,是学习的需要,工作的资本,幸福的保障。唱响“全民参与,健康生活”主旋律,倡导“体育生活化、健身经常化”理念,强化“我运动、我快乐、我健康、我幸福”的意识,每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一辈子,培养健康文明的生活方式,提高生活质量,争当健身明星。

二、培养人人健身习惯。树立良好的健身习惯,是身体健康的基础;保持强健的体魄,是走向成功的阶梯。请大家戒掉不良生活习惯,从酒桌、麻将桌请到健身场,做到学习、工作、生活和健身强体两不误。公职人员要坚持工间操,自觉参与健身运动;农民兄弟要立足实际,开展特色健身项目;老年朋友要依托社区健身站,积极参与健身;妇女姐妹要带动家人一起健身,共建和谐美满的好家庭;残疾人朋友要量力而行巧健身;少数民族朋友要积极开展传统健身项目,为保存和挖掘祖国体育遗产多做贡献;儿童朋友要积极参加“全国亿万学生阳光体育运动”,保证在校期间每天锻炼1小时。总之,每个人都要行动起来,积极开展各种形式的健身活动,共同促进我市全民健身运动的广泛开展,增强我们的体质,为建设我们的美好家园多做贡献。

三、掌握科学健身方法。只有掌握科学的健身方法,健身方可事半功倍。学习健身知识,制定健身计划,掌握健身方法,循序渐进,避免身体运动疲劳和损伤;要注重增加营养,保持充足体力,提高防病免疫能力;尽量选择步行和骑自行车上班和外出,将健身融入到工作生活中,远离疾病,保持健康,促进社会和谐。

市民朋友们,让我们以第三个“全民健身日”为契机,共同行动起来,以健康的体魄、饱满的热情迎接第十二届全运会的到来!

有关行走锻炼身体倡议书集锦【5】

亲爱的同学:

健康是学习的前提,是家庭幸福的保障,是社会和谐的基础,而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。为此国家教育部提出了体育艺术2+1工程,即通过课外培训,培育每个学生较好地掌握两项运动技能和一项艺术技能,体育成绩纳入中考总分。乒乓球作为我国的国球,是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动,被誉为 21世纪的第一运动。无疑是最佳的体育锻炼运动之一。

现代科学研究表明,乒乓球运动益处颇多,越来越多地被作为增强情商智商,提高工作效率,促进医疗保健和康复的极佳手段而引起各方重视。简单来说,打乒乓球有以下好处:一是养神。乒乓球运动轻快机敏,技巧无边,魅力无穷,充满竞技性挑战乐趣,可以培养孩子的沉着冷静、机智勇敢、克服困难、争取胜利的优良品质。且“以球会友”也是件乐事,场上切磋、场下谈心,可提高孩子的沟通交往能力。二是护眼。打乒乓球时,由于球的来往速度飞快,眼球要随球或近或远、或左或右高速运动,对长时间近距离看书的中、小学生来说,可以有效地改善眼睛睫状肌的功能,起到保护视力、预防儿童近视的作用。三是健脑。在所有球类运动项目中,乒乓球的速度较快。由于球体小而轻,攻防转换迅速,它要求运动员必须在最短的时间内对调动视觉、听觉等感觉器官,对变化着的来球做出准确的判断和反应。这种需要勤动脑的特点,能很好地锻炼人的反应能力,锻炼人脑对周围事物的灵敏性,保持良好的思维记忆力。四是强身。乒乓球运动是一种全身运动,不但要求眼要快,手更要疾,脚步也需迅速移动作出配合,长期锻炼可使上下肢的关节更灵活,腰背部的肌肉也更健壮,协调性和灵活性都得到提高,身体更加充满活力。且运动量适中,是最好的有氧运动,对人的心肺功能具有极大的好处。

乒乓球运动在我国已形成普及—提高—再普及—再提高的良性循环。据统计,目前我国经常打乒乓球的人口约1000多万,在积极推行全民健身计划的浪潮中,乒乓球活动在我国变得更加时尚起来。乒乓球不但是一种普及性运动,更是一种专业技术要求很高的运动,特别是启蒙教育阶段,姿势动作标准与否,对预防运动损伤及日后技能的进一步提高都有很大的影响,所以同学们一定要选择专业的培训机构,学习规范的乒乓球技术。

为普及乒乓球运动,提高全民乒乓球水平,淮体乒乓球馆做为淮南市少儿乒乓球正规培训基地,安徽省体院指定少儿乒乓球训练基地,常年开设多种类型的少儿乒乓球培训班,已输出近百名学员进入安徽省体院等高等院校学习深造。总教练范小东自1994年从省乒乓球队退役后,一直从事乒乓球培训工作,曾在香港、新加坡、深圳、浙江等地执教,并培养出多名当地省冠军,专业技术过硬,教学经验丰富。

球馆位于淮南市老体育场内全民健身中心三楼,拥有1000平米室内场馆,拥有20张球台,是我市规模最大、设施最全的乒乓球运动场馆。欢迎大家前来咨询报名。

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