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适合5岁幼儿的体育活动方案

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幼儿期是幼儿各种能力和动作迅速发展的时期,随着孩子们一天天的长大,他们经历了从学会爬到学会走的这样一个必经的阶段。下面是小编给大家整理的适合5岁幼儿的体育活动方案,欢迎大家借鉴与参考,肯定对大家有所帮助。

合5岁幼儿的体育活动方案1

活动目标:

1、让幼儿体验体育游戏的乐趣。

2、培养幼儿勇敢坚强的优秀品质、

3、掌握双腿跳跃的能力。

活动准备:幼儿每人一条布袋、地垫若干、篱笆四组、动感音乐一组。

活动过程:

一、1)队形队列练习(齐步走,左右转,左右看齐、前后转、报数、、、)

2)随音乐热身运动

二、

1、导入:今天老师给你们准备了一些好玩的东西,快看看是什么?幼儿排队取布袋,这些布袋怎麽玩呢?小朋友们快来试试吧!

2、1)幼儿自由探索布袋的玩法,教师引导发现好的玩法。

2)让特殊玩法的幼儿展示分享

3)师:刚才你们都玩得非常棒,你们还有和刚才不一样的玩法嘛?让我们再来试试吧!

4)幼儿再次尝试不同的玩法,教师引导多种玩法,引导幼儿钻入布袋,探索各种布袋里的各种玩法,启发幼儿讲述自己怎样玩的,模仿的那种小动物。

5)师:让我们都来变成小袋鼠模仿一下袋鼠跳吧!,可爱的袋鼠们你们想到森林去旅行吗?可是在旅行的路上可能会有很多很多的困难,有小河,小山,如果小袋鼠们没有本领行不行?那袋鼠们赶快来学本领吧!

3、师介绍场地和规则:“小袋鼠要一个接一个要双跳过篱笆,一个一个爬过草地然后到起点重新开始,小袋鼠要注意安全,把袋子提起来不要摔倒,不退不挤,可爱的小袋鼠们赶快来联系我们的本领吧!

适合5岁幼儿的体育活动方案2

活动目标:

1、训练敏捷的攀爬取物能力。

2、参加体育活动的兴趣。

活动准备:

1、会攀爬技能。

2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫,垫子铺成草地,椅子排成小桥。

3、音乐磁带。

活动过程:

1、引出主题,激发兴趣。

教师当壁虎妈妈,小朋友当小壁虎,戴上头饰,孩子们,今天我们一起去捉害虫吧!

2、活动身体,做准备操。

3、基本动作练习

小昆虫都飞的很高,停在了墙壁上,小壁虎该怎么办呢?

(1)请个别幼儿示范练习(重点引导幼儿讨论怎样能很快向上爬,往下落)

(2)自由练习。(重点)

4、游戏:《小壁虎捉虫子》

(1)小壁虎怕小草地,爬小木桥,爬上墙壁,取到小虫子,往回放到筐内。幼儿练习。

(2)比赛游戏若干次

适合5岁幼儿的体育活动方案3

目标:

1练习原地向上纵跳抛物。

2活动中会听信号按要求活动。

准备:

1组织幼儿制作雪花。

幼儿按意愿将纸(如挂历、报纸、美工活动剩下的边料)剪成或撕成各种长条或花边,当作“雪花”,每人自制若干。

2教师使用的箩筐、铃鼓等。

过程:

1开展游戏“雪花飘飘”。

(1)每个幼儿向上纵跳的同时,将“雪花”抛向空中,然后尽力接住。比一比谁抛得高、接得准、接住的次数多。

(2)幼儿自由结伴,一人抛“雪花”,一人接,然后互换角色进行游戏,看谁抛得高、接住的次数多。

教师注意观察体力教弱的幼儿,与其结伴游戏,鼓励他们用力向上抛。

2师幼共同开展游戏“风儿与雪花”。

(1)幼儿手持自制雪花,扮“小雪花”,教师扮“风婆婆”或“风爷爷”,摇动铃鼓。引导幼儿根据铃鼓声的速度、音量变化,在场地内慢跑、快跑、快走,随着渐弱的铃鼓声慢慢原地蹲下来。

(2)幼儿熟悉游戏后,可请个别幼儿扮“风婆婆”或“风爷爷”,幼儿继续游戏。

3组织幼儿玩“扫雪花”的游戏。

教师扮“扫雪人”,幼儿扮“小雪花”。扫到哪片“小雪花”,哪个幼儿就把自己的雪花放在箩筐内,留作下次用。

适合5岁幼儿的体育活动方案4

活动目标:

1、通过各种形式爬的练习,让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法

2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量,增强动作的灵活性。

3、鼓励幼儿大胆、勇敢地参加运动,培养他们不畏困难、坚强的心理品质。

活动准备:

软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片

活动过程:

一、开始部分

1、进入场地,四散站开。

2、准备活动,幼儿随着儿歌内容,模仿小乌龟做动作,使身体充分活动开。

二、基本部分

1、提供软垫,让幼儿自由表演自己会的爬行动作,老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。

2、提供离地高度不等的绳子障碍。

A、老师引导幼儿必须身体贴在垫上,才能在绳子底下爬过,并让幼儿试爬。

B、老师依据 幼儿试爬情况,讲解示范匍匐爬的要领,指导手脚的用力方法。

3、提供梯子、轮胎,引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A、引导幼儿利用梯子、轮胎练习爬的动作(包括梯上、梯下)。

B、启发幼儿创造性地玩梯。

4、将软垫、梯子、轮胎组合起来玩游戏,在音乐伴奏下,老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三、结束部分。

1、放轻音乐,老师和幼儿一起做放松动作。

2、听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐,注意加强心理品质方面的教育

3、结束活动,幼儿离场。

设计意图:

本活动从快乐体育教育的角度出发,通过提供不同难度的活动器材,引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习,以增强幼儿背肌、腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵活性。在设计中考虑有三个方面:

1、提供软垫、地板胶、离地高度不等的绳子障碍和水果图片,让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2、以小乌龟形象贯穿整个活动,使幼儿能在愉快、轻松的氛围中得到锻炼,做到玩中学、学中玩;

3、启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创造不同爬的玩法,发展幼儿创造性思维和与他人互助合作的交往意识。

适合5岁幼儿的体育活动方案5

活动要求:

1.通过说说、议议等活动,对各种常见的球类运动有一定的认识。

2.知道球类运动有助于身体健康,激发幼儿对球类运动的兴趣。

3.初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳,不怕困难,坚持到底的精神。

活动准备:

1.家园共同收集大小不一、种类不同的球若干,如皮球、乒乓球排球网球篮球足球、保龄球、羽毛球等。

2.师生共同收集的球类运动图片资料,版面.

3.球类运动VCD,磁带,

4.事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。

活动过程:

一、认识各种球类

1、(进行曲)师与幼儿手持球入场

2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球

3、说说同伴带的球

4、引导幼儿说说不同球之间的区别

二、观看球类运动VCD,了解各种球类运动的运动方式

1、观看VCD

2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作

3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作,让幼儿猜猜是什么运动?

4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害,经常得到世界冠军等)

4、延伸:你还知道其它的球吗?

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