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信任被摔培训心得体会

时间: 戚苗998 分享

  经过信任被摔培训之后,一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。下面是学习啦小编为大家收集整理的信任被摔培训心得体会,欢迎大家阅读。

  信任被摔培训心得体会篇1

  在这次由郑州心彩拓展训练公司组织的团队拓展训练活动中,给我感受最深的训练项目是"信任背摔", 项目的规则是要求我们轮流站在一个1.6米的高台上,手被捆住,下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾,每一位队员轮流站在高高的背摔台上,背对着大家,都要喊一声“ 准备好了吗?”回答均是整齐嘹亮的“准备好了,请相信我们,我们爱……你!”然后后仰,落入下面的伙伴组建的臂床上。对站在背摔台的人而言,由于看不到背后的情况会产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。

  做这个项目时,我是第一个上的,由于没有先例,当我站在1.6米多高的背摔台上时,想要毫无顾虑的躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。

  当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊:“准备好了,请相信我们,我们爱……你”的喊声时,向后直直的倒下。倾倒的瞬间,一刹那大脑 甚至一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时只有信赖,别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时,倒在团队温暖的怀抱时, 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。同时也让我感到:只有充 分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感, 而台下的队员同样要有团结协作的精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。

  信任背摔,让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。

  信任背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢教练,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。

  一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,“准备好了,请相信我们,我们爱……你”,几句简短的话语,平常谁都能说,谁都不在乎, 甚至可以玩笑而过,可是在信任背摔,在1.6米高的站台上,在一无依靠的周围,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼唤是生命与生命的交错,是生命与生命 的凯歌,是生命与生命的交融,是生命与生命的相容,更是生命与心灵的合二为一;是支持,是鼓励,是信任,是感动,是我们更不能用语言形容的相通!是集体的 力量,是团队的精神,是大家同舟共济的再现。

  “信任背摔”,虽然这个项目初看似乎很平常,但它却验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分的相信自己,信任自己的伙伴,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队的每一个成员,做事情成功的机会就会越大。

  信任被摔培训心得体会篇2

  信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。

  通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质,户外拓展训练克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

  体会与分享:

  1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

  2.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。

  承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。

  3.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

  4.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

  信任被摔培训心得体会篇3

  当我站上 1.6米的背摔台,双手紧捆,背对我的战友们,内心却从来没有如此的坦然与平静。我相信我的战友,他们会用最真诚、最伟大的力量接住我庞大的身躯;当我在半空中开始自由落体,没有半点恐惧,而是满怀期待。我期待着用我“无助”的身体去感受来自战友们手心的温度,那是温暖,更是幸福;当我终于落在战友们搭建的人床上,平稳得没有一丝“波澜”。那一刻,我听到了他们快乐的欢呼,看到了他们幸福的眼神,感受到了来自他们手臂的强大力量。那一刻,我们的心紧紧连在一起。那一刻,我们的心没有任何距离。

  整个过程,安全感主宰了我的思维,而这种安全感是来自我对战友的一种信任。在物质文明与市场经济高速发展的今天,尔虞我诈、勾心斗角弥漫在我们的工作、交往与生活中,太多的人因此而丧失安全感。在与人交往中,他们变得极度不自信,更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我,抛弃诚信,随波逐流。

  但是,我们还是应该相信别人,因为相信别人就是相信自己。我相信可以用自己的善良换来别人的真诚,我更相信“潜伏”在人内心深处的那份至诚与永远无法抹杀的人性光辉。但我不会选择用作秀的方式努力向别人展现我的真诚,我只想把我的真诚通过最平常的方式表达出来,自然而通透。

  相信别人,更是相信自己。

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