歌唱发声的6大恶习

　　唱好一首歌要有正确的姿势和动作，下面是小编搜集的一些唱歌的恶习，希望里面没有你的习惯哦。

　　唱歌的6大恶习

　　1)头位不正：就是发声时头位习惯性偏向一方，这样由于喉外肌牵扯，使喉内肌失去平衡，双声带不在一个水平面上，两侧声带张力不等，容易造成歪侧声带受损，发生单侧声带炎。矫正办法：首先要重视正位。其次对镜练习使头正位。以体会正与歪的不同感觉，掌握并巩固正确的头位(不包括病态)。

　　(2)过度低头和仰头：若喉头不稳，可以用低头帮助喉头下降稳定，但不可过分，它只能作为辅助手段。要使喉头 稳定下降主要靠内在感觉控制的正确歌唱方法。过度低头压迫喉头会影响喉肌正常运动，声音发僵以致影响高音的发出。过度仰头更不好，它不但造成喉内外肌肉紧 张，而且将喉管拉长影响高音的发出，并容易使喉头上提。所以要设法改正这两种不良形态。正确的形态：头位平正可以略低，眼睛平视并扩宽视野。

　　(3)下巴前突：这是下颌肌、肩胛肌、颈肌、舌根肌共同作用的结果，这种现象多发生在单纯的胸式呼吸用嗓。在发声时下巴要向下向后放松下来。这样口腔才可正常地打开，并造成良好的口腔共鸣通道，以沟通上部与下部的共鸣腔体。

　　(4)全身肌肉紧张：由此使呼吸肌失去弹力而失去控制，以致影响各部发声器官的正常运转。应该首先放松上躯、颈、肩、背、臂、胸等，造成含胸拔背之势。下部两腿脚稳如站桩，以便于施发托举之力利于歌唱。

　　(5)捂耳、指天、指地、手势重复等毛病都不利于歌唱，为了寻找、体会声音发出的内在感觉而反射到外形的僵持动作要及早清除，至于“捂耳”等动作更不必要(不包括苗族等的歌唱习惯)。

　　(6)目光呆滞、面孔冷漠、口形僵化等也属歌唱的外在不良形态。这都是内心紧张、临台经验少或教学忽略养成不良的演唱习惯所致，要及早矫正。

　　唱歌的几个好习惯

　　唱歌，要从正确的习惯开始，我总结了以下一些唱歌的习惯：

　　1.保持气息处于腹部横膈膜，并且唱歌时保持腹部不出现放松。

　　2.唱歌时保持牙关打开，这样有利于更好的传声

　　3.控制气息，找到“憋”的感觉，防止漏气

　　4.注意控制喉位，偏高的时候就打个哈欠，让口腔充分的放松，或者压压舌根，帮助降低喉位，然后再让舌头回到正常的位置。