如何做好发声热身准备

如何做好发声热身准备

　　唱歌发声前做好热身准备会事半功倍哦，唱歌效果也会大大不同，接下来是小编为你整理的发声热身准备的相关内容，请参考

　　发声热身准备1：身体放松

　　身体是一切的基础。在彩排前，首先要自然的放松、挺直腰以最佳姿态站好姿势，接下来身体的许多部位都应做好充分的热身准备。

　　分享一些部位热身：

　　1.脸部运动

　　将脸部肌肉向后方伸展，这样的动作重复十次。

　　2.口腔动作

　　将舌头平平的宽宽的扁扁的尽量伸出来，这个要做20次。

　　注意：这个动作的关键是不要用力，尽量保持放松。

　　3.喉部动作

　　将食指大拇指放在喉结两侧，轻轻左右推动震动。20-30次

　　4.颈部动作

　　低头，左转，右转

　　发声热身准备2：呼吸练习

　　呼吸也是至关重要的。每一次吸气和吐气都必须做得很精确。

　　全身放松，然后缓慢的站起呼吸，想象你体内有一根直线。腰部挺直收缩，但不要过于紧张。

　　肩部下垂，脖子自然放松，吸气，让气息进入胸部，要让气息下沉到横膈膜。横膈膜就是肺下面的肌肉。

　　这时你甚至能感觉到肺部扩张，当你在吸气的时候你的腹部会凸起来，后背会展开。这时候这些气息会帮你的声带发音，给你提供力量来唱歌。

　　发声热身准备3：发声练习

　　全部的高音和低音范围都必须在热身准备中顾及到。

　　首先是从低音到高音发类似报警的声音，记住下巴一定要放松;然后哼唱任意旋律但不要唱歌，让你的嗓子活动开来。时刻注意你的呼吸，注意呼吸与发声之间的练习，呼吸要顺畅，纯正。

　　发声热身准备4：音调的敏感性

　　建立对音调的敏感性。建议多听，多感受感受，多唱。